诗三百三首 二六九

此诗主要讲述了寒山出家后的生活状况与内心追求。描绘了出家生活中身体的舒展自在、基本生活的简单满足，表达了诗人在这种生活中体会到的养生之趣，以及诚心修行、渴望与佛相遇的虔诚愿望。

• “自从出家后，渐得养生趣”：
  • 字词：“养生趣”，指保养身体、滋养心性的乐趣。
  • 句意：自从出家之后，渐渐体会到了保养身心的乐趣。
• “伸缩四肢全，勤听六根具”：
  • 字词：“伸缩四肢”，指身体活动自如；“六根”，佛教用语，指眼、耳、鼻、舌、身、意。
  • 句意：身体能够自由地伸展收缩，感官功能也都完好。
• “褐衣随春冬，粝食供朝暮”：
  • 字词：“褐衣”，粗布衣服；“粝食”，糙米做的饭，泛指粗劣的食物。
  • 句意：穿着粗布衣服度过春夏秋冬，用粗劣的食物供应早晚的饮食。
• “今日恳恳切，愿与佛相遇”：
  • 字词：“恳恳切”，形容态度诚恳、殷切。
  • 句意：如今诚心诚意地修行，希望能够与佛相遇。

自从我出家之后，
渐渐领悟到了养生的乐趣。
身体能够自由地伸展收缩，
六根功能也都完好无损。
穿着粗布衣裳度过四季，
吃着粗劣食物打发朝夕。
如今我虔诚地努力修行，
只愿能够与佛早日相遇。

寒山生活于唐代，他长期隐居于天台山寒岩，常往还于国清寺，与寺僧丰干、拾得友善。他出家后过着清苦的修行生活，这首诗便是他对自身出家生活的感悟与表达。在那个佛教盛行的时代，许多人通过出家修行来寻求精神上的解脱和对佛法的领悟，寒山以诗记录下自己修行中的心境和追求。

• 表现手法：
  • 直白叙述：整首诗采用直白的叙述方式，如实地描述自己出家后的生活状态和内心愿望，没有过多的修饰和渲染，使读者能够清晰地感受到诗人的真实情感。
  • 自我表达：以第一人称“自”“我”的视角来写，增强了诗歌的真实感和感染力，让读者更能深入体会诗人的心境。
• 语言特色：语言质朴自然，通俗易懂，使用了如“伸缩”“褐衣”“粝食”等简单直白的词汇，符合寒山诗“寒涩”“质直”的风格特点，却能生动地展现出出家生活的质朴与修行者的虔诚。
• 意境营造：通过对出家生活的描述，营造出一种简朴、宁静的修行意境。从身体的自在到生活的清苦，再到内心对佛的虔诚向往，让读者感受到一种超脱尘世、专注修行的氛围，体现出诗人对精神世界的追求和对佛教修行的坚定信念。