诗三百三首 七十九

这首诗围绕“益”与“易”展开论述，强调通过对自身精神和形体进行有益的改变，能够获得超凡的成就，得以位列仙籍；而如果不进行改变，则难逃死亡的厄运，表达了一种追求生命升华的思想。

• “益者益其精，可名为有益”：
  • 字词：“益”，增益、提升；“精”，精神、精气。
  • 句意：能够提升自身精神境界的行为，可以称之为有益的事情。
• “易者易其形，是名之有易”：
  • 字词：“易”，改变；“形”，形体。
  • 句意：能够改变自身形体的行为，这就叫做有改变。
• “能益复能易，当得上仙籍”：
  • 字词：“复”，又；“仙籍”，仙人的名籍，指成为仙人。
  • 句意：如果既能提升精神又能改变形体，就应当能够登上仙人的名籍，成为仙人。
• “无益复无易，终不免死厄”：
  • 字词：“死厄”，死亡的厄运。
  • 句意：既不能提升精神又不能改变形体，最终就免不了遭受死亡的厄运。

能够提升精神境界的行为，可称之为有益之事。
能够改变自身形体的行为，可称之为有改变。
既能提升精神又能改变形体，就能够成为仙人。
既不能提升精神也不能改变形体，最终难逃死亡。

寒山生活在唐代，他长期隐居在天台山寒岩，其诗作多表达对人生、自然、宗教等方面的思考。这首诗反映了当时社会中道教追求长生不老、修炼成仙思想的影响。唐代道教兴盛，许多人热衷于寻找延年益寿、超凡脱俗的方法，寒山此诗可能是在这样的文化氛围下，表达自己对生命升华途径的一种见解。

• 表现手法：
  • 说理清晰：采用层层递进的方式，先分别阐述“益”和“易”的含义，然后说明能做到“益”和“易”的结果，最后指出不能做到的后果，逻辑严密，使观点易于理解。
• 语言特色：语言直白质朴，没有过多的修饰，以简洁明了的话语表达深刻的思想，符合寒山诗通俗自然的风格特点，便于大众理解和接受。
• 思想内涵：此诗蕴含着道教追求生命超越的思想，体现了当时社会上人们对长生不老的渴望和探索。同时也引发读者对生命意义和价值的思考，具有一定的哲学意味。