方廷实（？~1150年），一作方庭实，字公美。宋兴化军莆田县人（今福建莆田）。宋徽宗政和五年（1115年）进士。宋高宗绍兴年间任监察御史，以刚直敢言闻名。其反对议和，向宋高宗直谏“天下者，中国之天下，祖宗之天下，群臣、万姓、三军之天下，非陛下之天下”，震惊四座。绍兴九年（1139年），廷实任三京、淮北宣谕使，归来后“数言民间疾苦事”，忤逆时相秦桧，外放为提点福建刑狱，后为广南东路提点刑狱。绍兴二十年（1150年）卒于任上。