何元上（？—？），字玄之（一作何玄之），唐朝人，生卒年与籍贯不详。元和四年（809年）寓居道州期间，何元上向刺史吕温投献诗作《所居寺院凉夜书情，呈上吕和叔温郎中》以求仕途提携，吕温因谪宦处境作《道州敬酬何处士书情见赠》回应，诗中有“期君自致青云上”之句。后赴容州，此后行踪无考。其诗作被清代黄之隽《古意上其七》注解明确标注化用。事迹载于《唐诗纪事》卷四十三，现存诗作一首收录于《全唐诗》。