偈颂一百四十一首

这首宋代禅门偈颂，以浅近平实的口语化语言阐发禅宗“平常心是道”的核心旨趣，通过辩证的禅观表述与经典禅门公案，破除学人的分别执着，点出道并非玄妙空谈，而是蕴含在日常行住坐卧、寻常事物之中，充满机锋意趣。

1. 一止一切止：禅家圆顿观法，“止”指寂止妄念，意为只要息灭一念根本妄心，一切外缘妄念都将随之止息，体现动静不二、圆融无碍的禅境。
2. 一动一切动：与上句相对，指起一念根本妄动，则一切外缘妄境都将随之生起，与“一止一切止”构成辩证统一的禅观逻辑。
3. 入荒田不拣：“荒田”比喻未被清净本心覆盖的尘劳世间，“不拣”即无分别拣择，意为在任何境遇中都能随缘任运，不执着于境遇的好坏美丑。
4. 信手拈来用：随手取用便能自然契合本心，指禅者的日用妙用不假造作，贴合“平常心是道”的禅理。
5. 昨日有人从西川来，却得江东信：西川、江东为古代地理区域名，此处为禅门机锋语，看似言说地域辗转，实则打破空间执着，说明佛法消息无分地域、随处可通。
6. 说道赵州亲见老南泉，镇州萝卜三斤重：此句引用经典禅门公案：赵州从谂禅师为南泉普愿禅师的法嗣，当学人问“如何是道”时，赵州答“镇州萝卜重三斤”。此处以公案点破禅理：道并非抽象玄妙的道理，而是蕴含在日常寻常的日用事物之中，破除学人对“道”的玄解执着。

一念寂止则万缘俱寂，一念妄动则万境皆动。
走入荒田也不拣择好歹，随手拈来便能随心使用。
昨日有从西川来的行者，捎来了江东的音信。
说赵州禅师亲见过老南泉，镇州的萝卜足有三斤重。

本偈出自《无准师范禅师语录》，作者释师范为宋代临济宗杨岐派高僧，号无准，曾住持径山兴圣万寿禅寺，是南宋中后期禅门巨匠。这类偈颂是禅僧开示学人、传扬禅理的常用体裁，多以浅近的日常语言替代典雅文言，便于学人理解禅宗“不离世间”的修行旨趣，本偈应为其开示弟子时所作，旨在破除学人的分别执着，引导学人于日常中体悟本心。

1. 语言风格浅白通俗：摒弃传统诗词的典雅辞藻，以日常口语入偈，如“不拣”“信手拈来”“萝卜三斤重”等，贴合禅门“直指人心”的传法特点，让深奥的禅理易于被普通学人接受。
2. 辩证禅观的句式架构：开篇“一止一切止，一动一切动”以对偶句式阐发动静不二的圆融禅观，打破凡夫对动静、生灭的分别执着，奠定全篇的禅理基调。
3. 机锋公案的妙用：后半段引用赵州与南泉的经典公案，以“镇州萝卜重三斤”这一看似平实的日常事物，将抽象的“道”落实到日用常行之中，打破学人对“道”的玄远想象，体现禅门“饥来吃饭困来眠”的修行智慧。
4. 打破执着的意境营造：“西川”“江东”的空间表述，以及“荒田”“信手拈来”的日常意象，共同营造出“佛法无处不在”的意境，引导学人放下对地域、事物的分别心，体悟本心的自然圆融。