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这是一首南宋学者写给儿子的家训诗，以儒家伦理为核心，批判了当时趋炎附势、钻营名利的士风，教导儿子坚守君子操守、修身进德，主张以清贫孝亲为立身根本，反对将功名富贵凌驾于品德之上，满含长辈对晚辈的恳切教诲与殷切期望。

1. 男儿头上三尺纱：三尺纱指古代儒生所戴的头巾，代指儒者的庄重身份。
2. 不比脚缠三尺帛：三尺帛指旧时妇女缠足所用的布帛，以男女配饰之别，区分儒者的立身准则与世俗浮华风气。
3. 桑弧蓬矢射天地：桑弧蓬矢出自《礼记·内则》，古代男子出生时，家长以桑木弓、蓬草箭射天地四方，象征男儿当树立远大志向。
4. 堕地已展青云翮：青云翮指高飞的羽翼，比喻男儿与生俱来的远大前程与抱负。
5. 四海九州多胜流：胜流指贤达名流、社会精英。
6. 不出户庭空白头：户庭指家门，句意是若闭门不务实学、不求进取，只会虚度年华，到老白头。
7. 有识难与俗同调：同调指志趣相合，句意是有操守、有见识的人难以与世俗同流合污。
8. 非才何必缘远游：远游此处特指奔走权贵、游谒求官的钻营行为，句意是无才无德之人何必奔波在外追逐名利。
9. 岂不见赤骥摇足千里：赤骥指千里马，句意是千里马只需动足便能驰骋千里。
10. 何烦挥策苦鞭摇：挥策指挥动马鞭，句意是千里马无需鞭打便能自奋前行，比喻有真才实学者不必强求进取。
11. 目前{左犭右屯}石奚尔为：{左犭右屯}为异体字，疑为“豚”（猪）的代称，此处喻指趋炎附势、蝇营狗苟的小人；奚尔为即“何为”，句意是眼前这些小人又有何真正的作为？
12. 逐逐一饱糠籺肥：糠籺指粗劣的米糠食物，句意是这类小人只知追逐蝇头小利，靠钻营苟且养肥自身。
13. 飞蛾恋逐眼前光：飞蛾恋光即“飞蛾扑火”，比喻追逐名利而自取灭亡。
14. 身殒膏火空茫茫：膏火指灯火，句意是飞蛾葬身火海，只落得毫无意义的空茫结局。
15. 蛆蝇变化出复没：蛆蝇指蝇蛆，比喻在污秽中钻营的小人，句意是蝇蛆反复滋生变化，始终无法脱离污秽之域。
16. 生死不离污秽场：句意是这类小人终生都在追逐污秽的名利，无法摆脱世俗的鄙陋。
17. 求之有道得有命：语出《论语·尧曰》，求之有道指求取功名富贵需合乎正道，句意是功名的求取要守正道，能否得到自有定数。
18. 可把枯荣乱邪正：枯荣指盛衰、荣辱，句意是怎能以荣辱得失混淆正邪之分。
19. 进德修业当及时：进德修业语出《周易·乾》，指增进品德、修习学业，句意是修身治学应当趁年少及时努力。
20. 去去光阴难语进：去去指时光流逝，句意是岁月飞逝，难以挽留。
21. 汝为君子无靦颜：靦颜指羞愧的样子，句意是你若要做君子，便不必因清贫的生活而羞愧。
22. 啜菽饮水尽亲欢：啜菽饮水语出《荀子·天论》，指以豆羹为食、以水为饮，形容清贫的生活；尽亲欢指让父母安心快乐，句意是哪怕过着清贫的生活，只要能让父母欢心便是尽孝。
23. 不然正使位一品：位一品指位居宋代一品高官，句意是不然就算身居高位。
24. 九地含羞吾得瞑：九地指地下黄泉，得瞑指得以瞑目，句意是若品行不端，就算位高权重，我在九泉之下也会含羞，无法瞑目。

男儿头戴儒者的头巾，
不同于女子缠足的三尺布帛。
出生时便以桑弓蓬箭射向天地，
落地之日已展高飞青云的羽翼。
四海九州多的是贤达名流，
闭门不出只会虚度白头。
有操守的人难与世俗同流，
无才之辈何必奔波钻营求官？

你没见过那千里马，动足便驰千里，
何须挥鞭苦苦催逼？
眼前那些蝇营狗苟的小人又算什么，
只靠追逐糠籺小利养肥自身。
飞蛾贪恋眼前灯火，
葬身火海只落得空茫无依。
蝇蛆反复滋生变化，
终生都困在污秽之地。

求取功名当守正道，得失自有天命，
怎能以荣辱混淆正邪？
修身进德当趁年少，
时光飞逝无从挽留。
你若做君子便不必羞愧，
啜豆饮水，只要能让父母欢心。
不然就算位居一品高官，
九泉含羞，我也无法瞑目。

钱时为南宋新安学派学者，是朱熹的再传弟子，一生致力于讲学传道，不愿出仕为官。这首诗创作于南宋晚期，当时朝政腐败，士风浮华，不少士人奔走钻营、趋炎附势。诗人以长辈的口吻，结合儒家伦理教化，批判世俗的名利观，教导儿子坚守君子操守，以修身进德、孝亲为立身之本，充满了恳切的教诲与殷切的期望。

1. 比喻与对比鲜明：全诗以大量比喻构建强烈对比：以“赤骥”喻有真才实学的君子，无需强求便能自展抱负；以“{左犭右屯}石”“飞蛾”“蛆蝇”喻趋炎附势、钻营名利的小人，揭露其鄙陋与短视，清晰凸显君子与小人的价值分野。
2. 用典自然贴切：多处化用儒家经典典故，如“桑弧蓬矢”“进德修业”“啜菽饮水”等，既贴合家训的儒家伦理内核，又使诗歌意蕴深厚，不流于浅白。
3. 结构清晰，情感恳切：全诗从男儿身份的界定开篇，到批判世俗士风，再到提出修身准则，最后以临终嘱托收束，层层递进，情感真挚恳切，尽显长辈对晚辈的深沉关爱。
4. 体裁与语言：全诗为七言古诗，句式错落自然，语言质朴通俗，兼具说理与抒情功能，既是家训之作，也是针砭时弊的讽喻诗，兼具教化意义与文学价值。