肩吾生日以三绝为寿

这是南宋诗人魏了翁为友人肩吾生日所作的祝寿绝句之一，以清净无为的修身理念为核心，既表达了对友人的寿辰祝福，更劝勉友人超脱世俗功利，保有澄澈心境，不必为俗务徒然消磨年华。

1. 宇静昼窗长似岁：宇静，指天地间静谧安宁；昼窗，白日的窗牖景致；长似岁，谓白昼时光悠长如岁，此处以心境安宁为前提，非实指时长。
2. 心清夏簟冷於秋：心清，心性澄澈清净；夏簟（diàn），夏日所用的竹席；冷於秋，比秋日还要清凉，以体感之凉烘托心境之安宁，将无形的心性修养化为可感的生活体验。
3. 是间消息君知得：是间，指前文所描绘的清净境界；消息，指道家、理学语境下的精微生命哲理与处世真谛；君知得，意为您应当能够领会知晓。
4. 看尽区中浪白头：区中，指人世间、世俗社会；浪白头，徒然地消磨年华直至白发满头，暗讽世俗之人汲汲于名利，终岁奔忙却徒劳无功。

天地静谧，白日窗前景致悠长恍若年岁；
心性澄澈，夏日竹席凉冷胜似清秋。
这其中蕴含的至理君当知晓：
不必在俗世里徒劳奔忙，枉自华发满头。

魏了翁为南宋中期著名理学家、文学家，主张以理学修身治国，这首诗是其为友人肩吾生日所作的三首祝寿绝句中的一首。肩吾应为魏了翁的同道友人，二人皆推崇心性修养。此诗创作于作者秉持理学修身理念的背景下，以祝寿为契机，将修身哲理融入祝寿祝福之中，既贴合寿诗的喜庆基调，又传递出超脱世俗的人生态度。

1. 对仗精巧，以景衬心：首二句构成工整对仗，“宇静”对“心清”、“昼窗”对“夏簟”、“长似岁”对“冷於秋”，将抽象的心境修养转化为具体的环境与体感，以夏日静谧的窗景、清凉的竹席，烘托出心性澄澈的安宁状态，情景交融。
2. 哲理含蓄，主旨深远：全诗未直白说教，以日常场景引出修身真谛，末句“看尽区中浪白头”以反讽笔触点出世俗奔忙的虚妄，既劝勉友人远离俗务，也暗含了作者自身的人生追求——祝寿之意并非直白贺寿，而是期许友人保有清净心境，方能颐养天年。
3. 语言质朴隽永：全诗用词平实无华，无华丽辞藻堆砌，却将理学的修身哲理与寿诗的温情祝福融为一体，浅语藏深义，兼具文学美感与思想深度。