病后有感作

这首诗是南宋诗人虞俦病后抒怀之作，先铺写病愈后身心舒泰的恬淡心境，继而追忆往昔意气风发的抱负，转而抒发仕途滞留、年华老去的失意愁闷，最终归于归乡安于诗书、淡泊自守的志趣，情感脉络由清宁到怅惘再归于释然，兼具病后闲适与人生感慨。

1. 今旦病思清：今晨病后神志清爽。今旦：今日清晨；病思：病后的心神状态。
2. 把书坐晴檐：手捧书卷，坐于晴日的屋檐之下。把书：持书、展卷；晴檐：晴朗天气里的檐下。
3. 體舒百息匀：身体舒展，呼吸调匀。體：同“体”；百息：指周身气息。
4. 心远万虑恬：心境超脱，种种思虑都归于安宁恬淡。心远：化用陶渊明“心远地自偏”，指心志超脱世俗；万虑：各种杂念；恬：安宁。
5. 收视等庖郢：收敛视听、返观内视，如同庖丁解牛、匠石运斤般洞悉事物本质。收视：不视不听，专注内观；庖郢：指庖丁与匠石，均为《庄子》中技艺高超的匠人，代指通透的观物境界。
6. 妙观到羲炎：精妙的观照可达伏羲、炎帝所处的上古淳朴之境。羲炎：伏羲氏与炎帝，代指上古太平淳朴的时代。
7. 顿忘饥寒苦，但觉中边甜：顿时忘却饥寒的苦楚，只觉内心与体表都充满甜适之感。中：内心；边：体表、周身。
8. 习气尚稍稍，自喜良沾沾：旧日的杂念习气尚在渐渐消退，自我欣喜之情确实十分自得。习气：指世俗杂念与旧习；稍稍：渐渐；沾沾：自矜自得的样子。
9. 故家东堂书，高架纷悬籤：旧居东堂的藏书，高高架起，书签纷然罗列。故家：旧宅；东堂：旧时书房所在的厢房；悬籤：指书籍上架时粘贴书签，便于检索。
10. 我时且儿子，气欲俱并兼：我当年尚且意气风发，如同少年般怀有兼济天下的抱负。且儿子：指年少气盛，意气飞扬；并兼：指兼济天下的宏大志向。
11. 浇着胸次问，政尔意不廉：对着胸中的抱负发问，正是这样，私心杂念与仕进之心尚未消尽。浇着：或为“叩着”“对着”之意；胸次：胸中；政尔：正是这样；意不廉：指私心未泯，仕进之心未歇。
12. 此意竟蹉跎，衰迟侵戟髯：这份抱负终究虚度，衰老迟暮的迹象已经侵扰到鬓角胡须。蹉跎：虚度光阴、失意不顺；衰迟：衰老迟暮；戟髯：戟形的胡须，代指鬓发与胡须。
13. 迩来又留滞，郁郁三年淹：近来又滞留在外，愁闷郁结已经过了三年。迩来：近来；留滞：指仕途不顺，滞留任所不得归；郁郁：愁闷郁结；淹：滞留。
14. 是秋节物高，露白原草沾：这秋高气爽的时节，白露凝结，原野的青草都被露水沾湿。节物高：秋高气爽，节令高远；露白：白露时节的露水。
15. 斜河转空阔，夜气方森严：银河斜转，夜空空阔辽远，夜间的寒气肃穆清冷。斜河：银河斜转，指夜深；森严：清冷肃穆。
16. 此日足可惜，黄尘满征襜：今日时光值得珍惜，可仕宦奔波的征衣上早已沾满黄尘。此日足可惜：化用韩愈诗句，指当下时光珍贵；征襜：出行的衣襟，代指仕宦奔波的衣衫。
17. 明年会当归，赤米荐白盐：明年定会归家，只以粗米白盐安度清贫。会当：定会、应当；赤米：红米，劣质粗粮；荐：进献，此处指食用；白盐：粗盐，代指极简的饮食。
18. 繙经慰老眼，甘作书蠹潜：翻检经书以慰藉衰老的双眼，甘愿做一只埋头书斋的蛀书虫。繙经：翻检经书；书蠹：蛀食书籍的虫子，此处指埋头读书的人；潜：隐居书斋，安于恬淡。
19. 共嘲玄尚白，指笑突不黔：与友人一同嘲笑扬雄《太玄》尚白无用，也笑自己不急于仕进，安于贫贱。玄尚白：典出《汉书·扬雄传》，扬雄作《太玄》，书成而贫，人笑其“玄尚白”，指著作无用、生计清贫；突不黔：典出《孟子》，原指舜急于济世，烟囱未黑便出门奔走，此处反用，指安于贫贱不求仕进。

今晨病后神清气爽，手把书卷坐于晴檐之下。
身体舒展，呼吸调匀，心志超脱，万虑皆宁。
收敛视听返观内视，如庖丁匠石般洞悉本质，观照之境直抵上古羲炎之世。
顿时忘却饥寒苦楚，只觉周身内外都满是甜适。
旧日习气尚在渐渐消退，自我欣喜之情满溢于心。
旧居东堂的藏书，高高架起，书签纷然罗列。
当年我尚且意气风发，心怀兼济天下的抱负。
对着胸中抱负发问，正是这般，私心杂念未泯。
这份志向终究虚度，衰老迟暮已然侵上鬓髯。
近来又滞留任所，愁闷郁结已过三年。
这秋高气爽时节，白露凝结，沾湿原野芳草。
银河斜转夜空空阔，夜间寒气肃穆清冷。
此日时光值得珍惜，可仕宦衣衫早已沾满黄尘。
明年定会归家，只以粗米白盐安度清贫。
翻检经书慰藉老眼，甘愿做埋头书斋的蠹虫。
与友共笑扬雄《太玄》尚白无用，也笑自己不急于仕进，安于贫贱。

虞俦为南宋孝宗隆兴元年（1163）进士，历官州县，仕途多有滞留不顺之时。这首诗创作于其任官留滞外地的第三年秋日，病愈之后。诗中“迩来又留滞，郁郁三年淹”明确交代了仕途滞留的处境，结合“衰迟侵戟髯”可知诗人此时已届晚年，病后回首平生，既有病愈后的身心舒泰，也有对过往抱负落空、年华老去的怅惘，最终萌生归乡安于诗书、淡泊自守的志趣，是其晚年仕宦失意、心境释然的真情流露。

1. 结构脉络清晰：全诗以病后心境为起点，先写病愈后的恬淡闲适，继而追忆年少抱负，转入仕途滞留、年华老去的失意，再以秋日夜景烘托愁绪，最后归于归乡安于诗书的释然，情感流转自然，层次分明。
2. 用典含蓄蕴藉：多处化用古典典故，如“收视等庖郢”以庖丁、匠石喻观物透彻，“玄尚白”“突不黔”化用扬雄与舜的典故，既丰富了诗歌内涵，又含蓄表达了诗人淡泊名利、安于贫贱的志趣，避免了直白抒情的浅露。
3. 意境营造到位：前半部分病中闲适的清宁意境，与后半部分秋日夜空的空阔森严形成对比，烘托出诗人从自喜到怅惘再到释然的心境变化，“斜河转空阔，夜气方森严”以极简笔墨勾勒出秋夜的清冷肃穆，强化了失意落寞的氛围。
4. 语言平易自然：全诗以五言古体写成，语言质朴流畅，既有宋诗说理言志的特点，又不失抒情的真挚，无刻意雕琢之痕，将病后心境与人生感慨自然流露于笔端。

注：“浇着胸次问”一句存在版本异文，学界或有“叩着”“浇酒”等不同解读，此处采用通行本原文释义；“我时且儿子”亦有版本作“我时与儿子”，指与儿辈共处，结合上下文“气欲俱并兼”，以“年少意气”的解读更贴合全诗的抱负抒发。