又和三首・叹七十

本诗是诗人年届七十时的抒怀之作，以质朴直白的语言，慨叹人生立身之艰、老病之苦，抒发对岁月流逝的无奈，最终以及时行乐的自我宽慰排遣愁绪，尽显晚年心境的沉郁与旷达。

1. 人生自作难：人生在世，立身行事本就艰难。“自作”指自为、立身处世。
2. 百念一已多：种种思虑杂念，即便仅存一种，也已让人不胜其烦。“百念”指诸多思绪，“一已多”意为即便单一念想也已繁多。
3. 七十古稀有：化用杜甫《曲江二首》中人生七十古来稀的名句，意即活到七十岁自古以来就属少见。
4. 况此疾病何：更何况此时还被疾病缠身呢。“况”指何况，“此”指代自身当下的处境。
5. 纷纷老骀驽：年老体衰如劣马般疲惫蹒跚。“纷纷”形容疲惫纷乱的状态，骀驽本指劣马，此处比喻自己年老体衰、才力平庸。
6. 失脚千丈坡：恰似在千丈高的陡坡上失足，具象化年老时面临的身体困顿与人生险境。
7. 行乐当及兹：应当趁着当下的光景及时行乐。“兹”指此时、此刻。
8. 岁月如经过：岁月流逝得飞快，如同一瞬便经过眼前。

人生在世立身本就艰难，
万千思绪哪怕仅存一种，也已教人不堪。
古来活到七十本就稀少，
更何况此时还被病痛纠缠。
年老体衰如劣马般蹒跚，
恰似在千丈陡坡失足遇险。
当趁此光景及时行乐，
可叹岁月如流转瞬便过眼前。

袁说友为南宋孝宗、宁宗时期官员，官至参知政事。此诗为其年届七十时的和作，“又和”表明此前已有原唱或自身先有诗作，此次为再次唱和。诗人晚年或因仕途起落、年高体衰，加之疾病缠身，遂以这首诗抒发老来的人生感慨，既有对一生劳碌的叹惋，也有对时光飞逝的无奈，借此排遣晚年的愁闷心绪。

1. 直抒胸臆，情感真挚：全诗以浅白直白的语言铺陈心绪，无华丽辞藻与隐晦典故，开篇即点出“人生自作难”的核心感慨，层层铺陈老病、体衰的窘迫，最后以自我宽慰收束，情感流转自然，沉郁中带着旷达，尽显晚年心境的复杂。
2. 用典自然贴切：化用杜甫“人生七十古来稀”的名句，既点明“七十”的题旨，又贴合自身处境，毫无生硬堆砌之感，让读者极易共情。
3. 比喻具象生动：以“骀驽”喻年老体衰、才力不济，以“失脚千丈坡”具象化晚年面临的人生困顿与身体衰颓，将抽象的老境之苦转化为可感的意象，形象鲜明。
4. 风格质朴随性：全诗不拘近体诗的平仄粘对规则，以古体诗的自由笔触书写真情，更显醇厚质朴的风格，贴合诗人晚年闲适抒怀的心境。