余行年七十有七腰围顿减殆不胜衣齿亦摇脱可

这首诗是姜特立77岁时的自况之作，以诙谐自嘲的笔触描写晚年鬓发凋零、腰围骤减的身体变化，不以外形衰老为意，坦然接纳自身状态，传递出旷达自适的晚年心境。

1. 衰鬓已凋渊岳：衰鬓，衰老稀疏的鬓发；凋，凋零脱落。“渊岳”疑为传抄讹误（或作“霜凋”），形容鬓发脱落后人形消瘦、头皮沟壑如山川之貌，以物象喻衰老之态。
2. 便腹顿减边韶：便腹，指肥大的肚子；顿减，骤然消减。边韶为东汉名士，《后汉书·边韶传》载其“腹便便，五经笥”，后世以“边韶腹”代指大腹便便之人，此处用典说明昔日的丰腴体态已不复存在。
3. 陋姝何必丰脸：陋姝，作者自谦称衰老后的形貌；何必，不必强求；丰脸，丰满圆润的脸庞，代指年轻时的容态。
4. 烂饭须要长腰：烂饭，指粗粝的日常饭食，代指寻常饮食；须要，无妨、应当；长腰，指腰肢纤细，呼应前文“腰围顿减”的状态，意为能正常进食、身体康健，即便身形消瘦也无需在意。

衰老的鬓发早已零落凋零，昔日的大腹便便，也如边韶那般彻底消弭。
我这衰老形貌，何须强求往昔丰满的脸庞？能吃得下粗茶淡饭，即便腰肢纤细又有何妨？

姜特立为南宋中期诗人，仕途历经起落，晚年退居林下。此诗作于其77岁时，诗题“腰围顿减殆不胜衣齿亦摇脱”正是晚年身体状态的直接写照：鬓发脱落、身形消瘦、牙齿松动。诗人并未因衰老而悲叹，反而以轻松诙谐的口吻自况，展现出晚年安然自适的心境。

1. 用典自然贴切：以“边韶腹”的典故对比今昔体态，用东汉名士的丰腴身形反衬自身晚年的消瘦，反差鲜明，既含蓄精准地写出身形变化，又避免了直白表述的乏味。
2. 对仗工整凝练：前两句“衰鬓已凋渊岳，便腹顿减边韶”形成工对，“衰鬓”对“便腹”、“已凋”对“顿减”，以名词对名词、动词对动词，结构严谨，概括性强。
3. 语言质朴旷达：全诗以浅近直白的口语入诗，“陋姝何必丰脸，烂饭须要长腰”直白传递出作者的生活态度——不以外形为桎梏，更看重饮食正常、身体康健的自在，整体风格冲淡闲适，无悲秋伤老的颓靡，尽显安然豁达的晚年人生况味。