禅定指迷歌

· 张伯端

如来禅性如水,体静风波自止。
兴居湛湛常清,不独坐时方是。
今人静坐取证,不道全在见性。
性於见里若明,见向性中自定。
定成慧用无穷,是名诸佛神通。
几欲究其体用,但见十方虚空。
空中杳无一物,亦无希夷恍惚。
希恍既不可寻,寻之却成乖失。
只此乖失两字,不可执为凭据。
本心尚乃如空,岂有得失能所。
但将万法遣除,遣令净尽无馀。
豁然圆明自现,便与诸佛无殊。
色身为我桎梏,且恁和光混俗。
举动一切无心,争甚是非荣辱。
生身只

简要说明

本诗为融合禅、道思想的修行论诗,核心围绕禅定修持的核心义理展开,破除当时禅修中执着静坐相、执境取证的迷障,强调明心见性定慧双修的根本修行法门,同时点明色身如桎梏、应和光混俗的处世态度,现存残篇已完整呈现其禅理阐释的核心逻辑。

逐句注释

如来禅性如水,体静风波自止。
- 如来禅:禅宗最上乘禅法,以如来藏自性清净心为核心;以水喻禅性,取其本体澄澈清净、不因外物扰动改变本性的特质。
- 句意:如来禅的本性如同清水,本体寂静安稳,则外在的烦恼风波自然平息。

兴居湛湛常清,不独坐时方是。
- 湛湛:澄澈清净的样子。
- 句意:日常起居时也应常保心性澄澈清净,不只是独坐静修之时才需要保持这种状态。

今人静坐取证,不道全在见性。
- 取证:指执着于静坐中出现的境界,误以为是修行证悟的凭证。
- 见性:佛教禅宗核心概念,即明见自心本具的清净本性。
- 句意:如今的修行者只执着于静坐求取证悟,却不知证悟的根本全在于明见自心本性。

性於见里若明,见向性中自定。
- 句意:本性在观照(见)中若得以明朗,观照本身也会在本性中自然安定下来。

定成慧用无穷,是名诸佛神通。
- 定慧双修:佛教修行的核心法门,定力与智慧相辅相成;诸佛神通:佛陀所具备的无碍自在的妙用神通。
- 句意:定力成就则智慧妙用无穷,这便是诸佛的无碍神通境界。

几欲究其体用,但见十方虚空。
- 句意:若要穷究禅性的本体与功用,所见唯有遍满十方的虚空境界。

空中杳无一物,亦无希夷恍惚。
- 希夷恍惚:语出《老子》,指无形无象、难以感知的虚无境界。
- 句意:虚空中杳然无物,也没有那希夷恍惚的形迹可寻。

希恍既不可寻,寻之却成乖失。
- 乖失:背离本真,产生差错。
- 句意:那恍惚无形的境界本就无从寻觅,刻意追寻反倒会背离本真。

只此乖失两字,不可执为凭据。
- 句意:只这“乖失”二字,也不可执着作为修行的凭据。

本心尚乃如空,岂有得失能所。
- 能所:佛教认识论概念,指认识主体(能缘)与认识对象(所缘)的对立分别。
- 句意:本心尚且如同虚空一般,哪里会有得失、能所的分别执着?

但将万法遣除,遣令净尽无馀。
- 万法遣除:指破除一切法相的执着,不被外在事物与内心杂念束缚。
- 句意:只需将一切法相都遣除干净,直至净尽无余。

豁然圆明自现,便与诸佛无殊。
- 圆明:指圆满光明的自性本具之智。
- 句意:此时豁然间圆满光明的自性自会显现,便与诸佛没有丝毫差别。

色身为我桎梏,且恁和光混俗。
- 色身:佛教对肉身的称谓,认为其是物质聚合的假合之身。桎梏:枷锁,束缚。和光混俗:收敛锋芒,随顺世俗而不显露特殊。
- 句意:色身乃是束缚我的枷锁,姑且随顺世俗和光同尘。

举动一切无心,争甚是非荣辱。
- 句意:一举一动皆不起分别执着之心,又何必争执是非荣辱这些外物。

生身只
(注:原文至此中断,未完成)

现代译文

如来禅的本性恰似清水,本体寂静则烦扰风波自平。
日常起居也该常保澄澈清净,不独静坐之时才需如此心境。
如今世人只执着静坐求取证悟,却不知证悟本就全在明见本性。
本性在观照中若得明朗,观照自会在本性里自然安定。
定力成就则智慧妙用无穷,这便是诸佛的无碍神通。
若要穷究禅性的体与用,只见遍满十方的虚空境界。
虚空中杳然无一物,也没有那希夷恍惚的形迹。
那恍惚无形的境界本就无从寻觅,刻意追寻反倒背离本真。
只这“乖失”二字,也不可执着当作凭据。
本心尚且如同虚空一般,哪里还有得失、能所的分别?
只需将一切法相都彻底遣除,直至净尽无余。
此时豁然间圆满自性自现,便与诸佛没有丝毫差别。
色身本是束缚我的枷锁,姑且随顺世俗和光同尘。
一举一动皆不起分别执着,又何必争执是非荣辱。
肉身降生只……(原文未续完)

创作背景

张伯端为宋代金丹派南宗开山祖师,号紫阳真人,主张融合儒、释、道三教思想,倡导“先命后性”的修行法门。《禅定指迷歌》是其阐释禅修与丹道结合的修行论作,针对当时禅修界流行的“执静坐为证悟”的流弊,直指“明心见性”才是修行的核心,而非形式上的静坐。此诗为残篇,现存内容完整呈现了其破除迷障、阐释禅定真义的核心逻辑。

艺术赏析

  1. 比喻精妙,理趣兼具:以“水”喻禅性,将抽象的自性清净心具象化,贴合日常经验,让深奥的禅理变得通俗易懂。
  2. 三教融合,义理圆融:融合佛教的见性、能所、色身桎梏等概念,援引《老子》“希夷恍惚”的道家思想,又融入道教的体用修行观,形成三教合一的完整理论体系。
  3. 逻辑清晰,层层递进:全诗从喻体引入,依次破执(破静坐取证之执)、明性(见性定慧)、穷体用(虚空无物)、遣万法(破除执着)、证圆明(自性显现),最后落脚于处世态度,逻辑环环相扣,层层深入阐释禅定真义。
  4. 语言质朴自然:摒弃雕琢辞藻,以浅白流畅的语言阐释深奥修行法门,兼具说教的实用性与文学的可读性,既符合禅诗“不立文字”的特质,又具备完整的诗歌美感。

常见问题

《禅定指迷歌》的作者和朝代是什么?

《禅定指迷歌》的作者是张伯端,页面按宋作品展示。

《禅定指迷歌》主要写了什么?

本诗为融合禅、道思想的修行论诗,核心围绕禅定修持的核心义理展开,破除当时禅修中执着静坐相、执境取证的迷障,强调 明心见性 、 定慧双修 的根本修行法门,同时点明色身如桎梏、应和光混俗的处世态度,现存残篇已完整呈现其禅理阐释的核心逻辑。

《禅定指迷歌》的创作背景是什么?

张伯端为宋代金丹派南宗开山祖师,号紫阳真人,主张融合儒、释、道三教思想,倡导“先命后性”的修行法门。《禅定指迷歌》是其阐释禅修与丹道结合的修行论作,针对当时禅修界流行的“执静坐为证悟”的流弊,直指“明心见性”才是修行的核心,而非形式上的静坐。此诗为残篇,现存内容完整呈现了其破除迷障、阐释禅定真义的核心逻辑。

《禅定指迷歌》有哪些值得关注的艺术特点?

1. 比喻精妙,理趣兼具 :以“水”喻禅性,将抽象的自性清净心具象化,贴合日常经验,让深奥的禅理变得通俗易懂。 2. 三教融合,义理圆融 :融合佛教的见性、能所、色身桎梏等概念,援引《老子》“希夷恍惚”的道家思想,又融入道教的体用修行观,形成三教合一的完整理论体系。 3. 逻辑清晰,层层递进 :全诗从喻体引入,依次破执(破静坐取证之执)、明性(见性定慧)、穷...