偈颂七十八首

这首禅门偈颂以日常劳作与自然景象为喻，阐发了禅修需平实自然、不刻意造作的核心旨趣，同时流露了随缘自足、期待知音相契的禅者心境。

1. 芝麻压得油，秔米炊得饭：秔米即粳米，为常见主食稻米。此二句以日常农事起兴，言芝麻榨油、粳米煮饭皆是自然而然的寻常之事，无刻意造作之态。
2. 还我丛林饱参汉：丛林指禅林僧团与修行道场；饱参汉指参禅日久、有所体悟的修行者。此句意为回归禅林道场，做真正参透禅理的修行之人。
3. 衲僧履道贵平怀：衲僧是僧人的自称，以衲衣代指僧人；履道即践行禅道；平怀指平实无偏的本心。此句言修行者践行禅道，最可贵的是保持平和自然的心境。
4. 何怀临机争转换：临机指面临机缘、境遇之时；争转换即刻意争逐、转换心境以求机锋。此句反问：何必在机缘当下刻意强求机锋变化？
5. 活计自然，家风成现：活计此处指禅僧的修行生涯与宗门家业；家风指本宗门的传法风格与禅门气象。此二句意为修行本态天然天成，宗门气象自然显现。
6. 顺水便风，归舟到岸：以顺风顺水的归舟喻禅修达到自然无碍、豁然贯通的境界，修行之路终得圆满。
7. 寒山拾得笑呵呵，此心分付知音辨：寒山拾得是唐代著名诗僧，二人以随性自在的禅者形象流传后世，为禅门常用典故。此句言禅者本心如寒山拾得般豁达随性，唯有真正的知音方能领会其中意趣。

芝麻榨出清油，粳米炊熟香饭，
终归我这丛林里参透禅机的汉。
衲子修行最要平和本心，
何必在机缘当下强作机锋转换？
修行生涯本自天然，
宗门气象自然显现。
顺风顺水时，归舟终抵岸畔。
寒山与拾得相对笑呵呵，
这份禅心，只待知音来辨。

释正觉是宋代临济宗杨岐派高僧，精通禅理与诗文，其偈颂多以浅近语言阐发禅要。这首作品是其《偈颂七十八首》组诗之一，大概率为开示弟子或自抒禅悟心得之作，旨在破除修行中刻意求机、造作攀缘的习气，呼应禅宗“平常心是道”的核心思想。

1. 以俗显禅，平易见深：全诗以芝麻榨油、粳米煮饭等日常农事，顺风顺水的归舟等寻常景象为喻，将抽象禅理融入日常事物，语言质朴平实，全无禅门偈颂常有的晦涩，真正契合“饥来吃饭困来眠”的禅意本质。
2. 结构流转自然：从日常起兴，到阐发修行之道，再以自然景象喻禅修境界，最后以寒山拾得典故收束，层层递进，将禅理阐释与情感抒发融为一体，毫无生硬之感。
3. 用典贴切自然：末句以寒山拾得的形象收束，二人本就是随性自在、不逐尘俗的禅者代表，用以点明禅心的豁达与知音相契的期许，既贴合禅门语境，又增添了悠远的意境。
4. 呼应禅宗核心思想：全诗紧扣“平常心是道”的禅宗旨趣，反对刻意造作，强调自然本真，“平怀”“自然”“归舟到岸”等表述，都呼应了禅宗“任运自然”的修行原则。