潮阳海岸望海

这首七言律诗以春日潮阳海岸望海为核心内容，首联以撼地海风起笔，将海势与消解愁怀的心境自然结合；颔联叙写行踪与目力所及，铺展海天辽阔之景；颈联从山海形态落笔，具象大海容纳百川、群山环海的雄姿；末句以烟波白鸥收束，抒发客居之际暂释愁绪、寄情山水的闲适心境，尽显诚斋体平易自然、情景交融的特色。

动地惊风起海陬，为人吹散两眉愁。
- 动地惊风：形容海风声势浩大，撼动天地。海陬（zōu）：海隅，海边角落。句意：撼动天地的狂风从海边角落涌起，替我吹散了双眉间的郁结愁怀。

身行岛北新春後，眼到天南最尽头。
- 岛北：指潮阳海岸一带，地处海岛北侧。新春後：新春时节之后。句意：新春过后，我行至海岛以北之地，目光所及直抵天南天际的尽头。

众水更来何处著，千峰赴此却回休。
- 众水：指各路奔流入海的江河。何处著：往哪里容身，形容大海容纳百川的壮阔气势。千峰：指潮阳海岸周边的山峦。赴此：奔赴大海之畔。却回休：却又折返停驻，形容群山环海的雄奇姿态。句意：万千江河奔涌而来，这片沧海又该往何处容纳？千万山峦奔赴此畔，终究还是折返停驻。

客间供给能消底，万顷烟波一白鸥。
- 客间：客居异乡之时。供给：指日常生计、世俗应酬等琐细俗务。能消底：反问语气，意为“能消解什么”，点明客居琐务本不值挂怀。万顷烟波：形容大海辽阔浩渺的水面。此句暗用鸥鸟忘机典故（出自《列子·黄帝》），以白鸥代指悠然自在的鸥鸟，暗含忘却机心、闲适自得之意。句意：客居他乡的琐细俗事，本就不值挂怀，放眼望去唯有万顷烟波与一只白鸥悠然翔集。

撼动天地的狂风从海隅涌起，
替我吹散了双眉间郁结的愁绪。
新春过后，我行至海岛以北之地，
目光所及，直抵天南天际的尽头。
万千江河奔涌而来，这片沧海又该往何处容纳？
千万山峦奔赴此畔，终究还是折返停驻。
客居他乡的琐细俗事，本就不值挂怀，
放眼望去，唯有万顷烟波与一只白鸥悠然自在。

主流学界认为此诗作于南宋淳熙七年（1180年）：时任广东提点刑狱的杨万里巡行至潮阳（今广东汕头潮阳区）海岸，时值新春过后，目睹海天壮阔、风涛浩荡之景，此前萦绕心间的仕途琐务与客居愁绪，皆被拂面海风尽数吹散，遂有感而作此诗。

1. 章法严谨，层次分明：全诗为标准七言律诗，首联破题点出“望海”与“解愁”的核心情感；颔联从诗人自身行止与目力切入，铺展海天辽阔的视觉空间；颈联以对仗句式写山海雄姿，将大海容纳百川、群山环海的壮阔具象化；尾联以景结情，将情感收束于闲适自在的山水意境，层层递进，结构完整。
2. 情景交融，具象化情感：首联以“动地惊风”将无形的愁绪转化为可被风吹散的具象之物，将自然之景与个人心境自然融合，打破了景与情的割裂感；末句以“万顷烟波一白鸥”的空灵意境，将客居愁绪彻底消解，寄寓了诗人忘却机心、回归自然的精神追求。
3. 诚斋体特色鲜明：语言平易浅近，全无生僻典故，写景明快生动，情感转换自然流畅，从开篇的愁绪到末句的闲适，过渡不着痕迹，尽显杨万里“活法”诗风的灵动自然。