发赵屯，得风宿杨林池，是日行二百里

这首七言律诗是杨万里旅途中遇顺风疾行后的即兴之作。前六句铺写江上狂风巨浪、岸山飞退、帆行千里的壮阔行旅实景，以拟人手法赋予岸边景物以欢欣之态；末二句以“出笼病鹤”自喻，由景入情，抒发了摆脱拘束后的轻快与回望过往时的怅惘，兼具实景描摹与自我抒怀，是诚斋体诗歌的典型作品之一。

1. 动地风来觉地浮：动地，形容风力猛厉，撼动天地；地浮，指行船随浪涛颠簸，以舟中视角写出浪动船摇的体感。
2. 拍天浪起带天流：拍天，浪涛极高，几乎拍击天际；带天流，浪涛汹涌壮阔，仿佛裹挟着天宇一同奔涌流动。
3. 乱翻柳树知何喜：（注：原诗此处疑为输入笔误，据《诚斋诗集笺证》等权威版本应为“乱翻”）乱翻，指狂风翻乱柳枝，柳树被风吹得枝叶乱舞；知何喜，以拟人手法写柳枝似有欢喜之态。
4. 拜杀芦花未肯休：拜杀，“杀”为方言副词，表程度极深，意为“极、甚”，此处形容芦花被风吹拂时频频起伏，仿佛不断行礼致敬；未肯休，指风吹芦花的姿态久久不停歇。
5. 两岸万山如走马：如走马，两岸群山飞速后退，如同奔跑的骏马，以夸张手法极言行船速度之快。
6. 一帆千里送归舟：一帆，指借助风力扬起的船帆；送归舟，载着诗人归乡的小船飞速前行。
7. 出笼病鹤孤飞後：出笼，脱离束缚；病鹤，诗人以病鹤自况，喻指自己曾受拘束；孤飞，独自高飞远去。
8. 回首金笼始欲愁：回首，回头遥望；金笼，喻指诗人此前所处的拘束环境；始欲愁，直到此刻回望才蓦然生出愁绪，暗指此前一心赶路，脱离束缚后才回味到过往的憋屈与怅惘。

狂风动地席卷而来，只觉船身随浪轻轻浮动；
浪涛拍击天际涌起，仿佛裹挟着天宇一同奔流。
乱翻的柳枝不知有何等欢喜，
芦花被风吹得频频俯仰，拜礼不停不休。
两岸群山如奔马般向后飞驰，
一帆顺风送我这归舟疾驰千里。
我如出笼的病鹤独自高飞之后，
回头望见那金笼，才蓦然生出几分愁绪。

这首诗是南宋诗人杨万里宦游途中的纪行之作。赵屯位于今江苏苏州一带，杨林池在今安徽当涂境内，诗人当时正行程于江南水路，行至赵屯时恰好遇上顺风，船行极速，一日之内行进二百里，当夜宿于杨林池。杨万里一生多次辗转宦游，此诗创作时应正处于暂时摆脱拘束、得以归乡或赴任的轻快心境中，既记录了行舟江上的实景，也借病鹤出笼的意象抒发了个人的人生感触，体现了其“诚斋体”“活法”的创作特色——以平易自然的语言描摹自然实景与真情实感。

1. 情景交融，由景入情：全诗前六句全为行舟实景，从风、浪到岸山、归舟，再到岸边的柳树、芦花，皆以动态视角铺写，营造出壮阔迅疾的行旅氛围；末二句笔锋一转，以病鹤自喻，将实景与自我抒怀自然衔接，从写景过渡到抒情，毫无生硬之感。
2. 拟人手法，灵动鲜活：“乱翻柳树知何喜”“拜杀芦花未肯休”二句，将柳树、芦花拟人化，赋予自然景物以人的情感与动作，既写出了顺风时诗人的轻快心境，也让寻常景物充满生机，契合诚斋体“捕捉自然动态意趣”的创作特点。
3. 对仗工整，格律严谨：全诗为七言律诗，三联对仗工整：首联“动地风来觉地浮”对“拍天浪起带天流”，颔联“乱翻柳树知何喜”对“拜杀芦花未肯休”，颈联“两岸万山如走马”对“一帆千里送归舟”，体现了诗人对律诗格律的娴熟运用，同时语言浅近通俗，无晦涩雕琢之辞。
4. 动静与情感反差：前六句的壮阔动态与末句“孤飞”的静态形成动静对比，前半部分的行旅轻快与后半句“始欲愁”的怅惘形成情感转折，既有旅途畅快的表层情绪，又暗含对过往拘束的深层回味，意境开阔而含蕴不尽。
5. 以小见大，借物抒怀：末句以“出笼病鹤”自喻，将行舟的轻快与个人的人生境遇结合，以极小的物象寄寓了深刻的人生感悟，体现了诚斋体“以小物见大情”的艺术特色。