午饭

这首诗是陆游晚年退居山阴时的即兴感怀之作，以直白的笔触记录了丰收之年底层百姓仍不免挨饿的民生惨状，对比自身饱食有余的安逸生活，抒发了士大夫阶层的愧疚之心与忧国忧民的真挚情怀。

1. 民穷丰岁或无食：民，指底层百姓；穷，贫苦；丰岁，五谷丰收的年岁；或，或许、有时。句意：贫苦的百姓，即便在丰收的年份，也可能会没有饭吃。
2. 此事昔闻今见之：此事，指代前文“丰岁无食”的民生惨状；昔闻，从前只在传闻中听过；今见之，如今我亲眼目睹了这一幕。
3. 吾侪饭饱更念肉：吾侪（chái），我们这些人，此处代指士大夫阶层；饭饱，吃饱了米饭；更，尚且、还；念肉，惦记着要吃荤腥肉食。句意：我们这些人吃饱了白米饭，尚且还想着要吃上肉食。
4. 不待人嘲应自知：待人嘲，等着旁人来嘲讽；应自知，自然应该明白自身的愧怍。句意：不用等别人来指责嘲讽，扪心自问便该知晓这份安逸背后的不安。

哪怕是五谷丰登的年岁，贫苦的百姓也照样会无粮可食。
这种只在古籍里听过的惨状，如今我竟亲眼撞见。
我们这些饱食终日的人，吃饱了白米饭还惦记着荤腥肉食。
不用旁人来嘲讽，扪心自问便该知晓这份安逸背后的愧怍。

此诗创作于宋宁宗嘉定二年（1209），陆游时年85岁，退居山阴（今浙江绍兴）故居。南宋朝廷赋役繁重，地主兼并土地现象严重，即便遭遇丰年，底层百姓仍要承受层层盘剥，常常难以果腹。陆游晚年亲历民间疾苦，对比自身优渥的饮食条件，心生愧疚，遂在日常用餐时写下此诗。

1. 强烈的对比手法：以“丰岁无食”的民生惨状与“饭饱念肉”的自身安逸形成鲜明反差，将个体的愧疚置于时代性的民生困境中，使情感更具冲击力，直击人心。
2. 浅近直白的语言风格：全诗未用一处典故，以口语化的表达直抒胸臆，没有刻意雕琢的辞藻，却将百姓的苦难与自身的愧怍表现得真切动人，契合陆游晚年“诗务平淡”的创作追求。
3. 真挚的民本情怀：全诗没有空泛的政治议论，而是通过日常饮食的微小视角，展现出对底层百姓的深切关怀，体现了儒家士大夫的民本思想，也展现了陆游诗歌“诗史”的纪实特质。