朝中措・身闲身健是生涯

这首词由南宋诗人范成大创作，主题围绕闲适惬意的生活展开。词人认为身心康健、生活闲适就是美好的人生，描绘了在美好时节赏景、饮酒、品茶、吃饭的自在场景，表达了对这种闲适生活的满足与热爱，流露出一种超脱豁达的心境。

• “身闲身健是生涯”：
  • 字词：“生涯”，指人生、生活。
  • 句意：身体闲适、健康就是美好的生活。
• “何况好年华”：
  • 字词：“好年华”，指美好的时光、时节。
  • 句意：更何况正处在这美好的时节。
• “看了十分秋月，重阳更插黄花”：
  • 字词：“十分秋月”，形容秋月非常圆满美好；“黄花”，指菊花，重阳有插戴菊花的习俗。
  • 句意：欣赏了圆满美好的秋月，到了重阳节又插上菊花。
• “消磨景物，瓦盆社酿，石鼎山茶”：
  • 字词：“消磨景物”，意为在美好的景色中悠然度过时光；“社酿”，指社日酿造的酒；“石鼎”，石制的茶鼎。
  • 句意：在美景中悠然度日，用瓦盆盛着社日酿造的酒，用石鼎煮着山茶。
• “饱吃红莲香饭，侬家便是仙家”：
  • 字词：“红莲香饭”，可能指用红莲米煮成的香气四溢的饭；“侬家”，吴方言，意为我。
  • 句意：饱饱地吃上一顿红莲香饭，我就如同神仙一般自在。

身体闲适又健康，这就是美好的人生。
更何况正遇上这美好的时节。
欣赏了那圆满皎洁的秋月，
到重阳又插上芬芳的菊花。
在美景中悠然地打发时光，
用瓦盆品尝社日酿的美酒，
用石鼎煮上一壶清香的山茶。
饱饱地吃上一顿红莲香饭，
我呀就如同神仙一样逍遥自在。

范成大是南宋著名诗人，一生仕途起伏。此词创作时间难以精确考证，但大致是他在相对闲适的时期所作。他经历了官场的风雨，对平淡、自在的生活有了更深刻的体会和向往。这首词正是他在身心较为放松的状态下，表达对闲适生活的热爱与满足之情。

• 表现手法：
  • 白描手法：全词用简洁质朴的语言描绘生活场景，如“身闲身健”“看了十分秋月，重阳更插黄花”等，不事雕琢，却生动地展现出生活的惬意。
  • 直抒胸臆：“身闲身健是生涯”直接表达了词人对理想生活的认知；“侬家便是仙家”则直白地抒发了对这种闲适生活的满足与自得。
• 语言特色：语言通俗易懂，具有浓郁的生活气息。像“瓦盆社酿，石鼎山茶”“红莲香饭”等表述，都是日常生活中的常见事物，亲切自然，让读者能真切感受到词人生活的烟火气。
• 意境营造：通过描绘秋月、重阳插菊、饮酒品茶、吃饭等场景，营造出一种宁静、祥和、闲适的意境。词人将自己置身于这样的生活画面中，使读者仿佛能看到他悠然自得的神态，感受到他内心的满足与愉悦，从而引发对闲适生活的向往之情。