这首词围绕修行展开，上阕描绘了修行之地的隐秘难寻，表达修行者不恋尘世功名、坚守清寒修行的决心；下阕阐述修行者的顿悟，强调修行要专注、静心调气，最后鼓励修行者莫轻负修行机会，传授修行真机。

• “深源密坞，问牧竖樵童，俱迷方所”：
  • 字词：“深源”，幽深的源头；“密坞”，隐秘的山坳；“牧竖”，牧童；“樵童”，砍柴的儿童；“方所”，方向、位置。
  • 句意：那幽深的源头和隐秘的山坳，即便去问牧童和砍柴的儿童，他们也都不知道具体位置。
• “蓬藋纵横，龙蛇出没，玉峡搀空无路”：
  • 字词：“蓬藋”，蓬草和藋草，泛指杂草；“搀空”，高耸入空。
  • 句意：那里杂草纵横交错，龙蛇在其中出没，玉峡高耸入空，根本没有路可走。
• “不恋雁塔荣名，解守鱼渊寒素”：
  • 字词：“雁塔荣名”，指在科举中取得功名，唐代新科进士常题名于大雁塔；“鱼渊”，比喻隐居之地；“寒素”，清寒、简朴。
  • 句意：不贪恋科举功名，懂得坚守隐居之地的清寒简朴生活。
• “这勤苦。但坚心自有，神灵呵护”：
  • 字词：无特殊字词。
  • 句意：这种勤苦的修行生活，只要坚定内心，自然会有神灵呵护。
• “猛悟。无回顾”：
  • 字词：“猛悟”，突然领悟；“回顾”，回头，这里指留恋尘世。
  • 句意：突然领悟到修行真谛，不再留恋尘世。
• “一点虚明，万劫无今古”：
  • 字词：“虚明”，指内心的空灵明澈；“万劫”，表示极长的时间。
  • 句意：内心一点空灵明澈，历经无数劫数也不分古今。
• “胎息根深，灵泉穴秘，静里运调阳火”：
  • 字词：“胎息”，道家的一种修炼方法；“灵泉穴”，人体穴位名；“阳火”，道家修炼术语。
  • 句意：胎息的功夫深厚，灵泉穴位奥秘无穷，在静中运转调和阳火。
• “莫问地久天长，管取收因结果”：
  • 字词：“管取”，准保、定能；“收因结果”，指修行获得成果。
  • 句意：不要问修行时间的长短，准能获得修行的成果。
• “休轻负。把天谷真机，与君说破”：
  • 字词：“天谷”，道家术语，指人的头部；“真机”，真正的奥秘。
  • 句意：不要轻易辜负修行机会，我把天谷的真正奥秘给你说破。

那幽深的源头和隐秘的山坳，
问牧童和砍柴的孩子，
他们都不知其确切方向。
蓬草和藋草纵横交错，
龙蛇在其中出没，
玉峡高耸入空，根本无路可走。
不贪恋科举的荣耀功名，
懂得坚守隐居的清寒生活。
这修行的勤苦，
只要坚定内心，自有神灵呵护。
突然领悟，不再留恋尘世。
内心一点空灵明澈，
历经无数劫数也不分古今。
胎息功夫深厚，灵泉穴位奥秘无穷，
在静中运转调和阳火。
不要问修行时间长短，
准能获得修行的成果。
不要轻易辜负这机会，
我把天谷的真正奥秘给你说破。

张继先是宋代著名的道教领袖。宋代道教发展较为兴盛，道教思想在社会上有一定的影响力。这首词创作的具体时间难以确切知晓，但结合他的身份和思想，应是他在宣扬道教修行理念时所作。他可能希望通过这首词，向修行者传达道教修行的方法和决心，鼓励人们摒弃尘世功名，专注于道教的修行。

• 表现手法：
  • 象征手法：“深源密坞”“蓬藋纵横，龙蛇出没，玉峡搀空无路”象征着修行之路的艰难与隐秘，需要修行者有坚定的决心去探寻。“雁塔荣名”象征尘世的功名利禄，与“鱼渊寒素”所代表的修行生活形成鲜明对比，突出修行者不恋尘世的决心。
  • 直抒胸臆：如“不恋雁塔荣名，解守鱼渊寒素”“猛悟。无回顾”等语句，直接表达了修行者的态度和决心。
• 语言特色：语言带有浓厚的道教术语色彩，如“胎息”“灵泉穴”“阳火”“天谷真机”等，体现了道教文化的专业性和独特性。同时，用词较为质朴，通俗易懂，便于向大众传播道教修行理念。
• 意境营造：上阕通过描绘幽深难寻的修行之地，营造出一种神秘、静谧的氛围，暗示修行之路的艰难与不易。下阕则围绕修行者的内心感悟和修行方法展开，营造出一种空灵、超脱的意境，引导修行者专注于内心的修炼，追求修行的成果。