这首词主要讲述了作者友人在朝中任职多年后外放筠阳的经历。词中先回顾友人在朝中的任职，肯定其忠君之心，接着描述其在筠阳与鸥鸟相娱的闲适生活，最后表达对友人看淡山林与朝市、安于当下生活的赞赏，展现出一种超脱豁达的人生态度。

• “南省西清，黄扉青琐，五年历遍中都”：
  • 字词：“南省”，唐宋尚书省的别称；“西清”，指宫廷内三清殿以西的翰林学士值宿之处；“黄扉”，宰相官署，借指宰相；“青琐”，装饰皇宫门窗的青色连环花纹，借指宫廷；“中都”，京城。
  • 句意：友人在尚书省、宫廷内等重要官署任职，五年间在京城各处都留下了任职的足迹。
• “一封朝奏，无乃爱君欤”：
  • 字词：“一封朝奏”，化用韩愈《左迁至蓝关示侄孙湘》中“一封朝奏九重天，夕贬潮州路八千”，指臣子向皇帝上书进谏；“无乃……欤”，固定句式，表示委婉的反问，可译为“恐怕……吧”。
  • 句意：友人上书进谏，恐怕是出于对君主的忠诚和爱戴吧。
• “便作筠阳胜赏，东溪上、鸥鸟相娱”：
  • 字词：“筠阳”，地名；“胜赏”，快意的观赏；“鸥鸟相娱”，与鸥鸟为伴，体现一种闲适自在的生活。
  • 句意：于是友人来到筠阳尽情游玩，在东溪畔与鸥鸟相互玩乐。
• “谁知道，心存魏阙，身暂寄江湖”：
  • 字词：“心存魏阙”，出自《庄子·让王》，指身在江湖而心向朝廷；“江湖”，与“朝廷”相对，指民间。
  • 句意：谁能想到，友人虽然身处民间，但心中依然牵挂着朝廷。
• “东溪，何所有，冬梅夏柳，春杞秋蕖”：
  • 字词：“杞”，枸杞；“蕖”，芙蕖，即荷花。
  • 句意：东溪这个地方有什么呢？有冬天的梅花、夏天的柳树、春天的枸杞和秋天的荷花。
• “谩回首，多少笼鸟池鱼”：
  • 字词：“谩”，同“漫”，徒然；“笼鸟池鱼”，比喻受束缚而失去自由的人。
  • 句意：徒然回首往事，想起多少像笼中鸟、池里鱼一样失去自由的时光。
• “细看山林朝市，经行处、等是蘧庐”：
  • 字词：“山林”，指隐居之地；“朝市”，指朝廷和集市，代指官场和尘世；“蘧庐”，旅舍，比喻人生如过客，短暂无常。
  • 句意：仔细想想，无论是隐居山林还是身处官场，所经历的地方都如同旅舍一样，人生不过是短暂的停留。
• “今朝好，一杯寿酒，一卷养生书”：
  • 字词：无特殊字词。
  • 句意：今天的时光真好，喝一杯祝寿的酒，读一卷养生的书。

友人在尚书省、宫廷等重要官署任职，五年间遍历京城。上书进谏，恐怕是出于对君主的一片赤诚吧。于是来到筠阳尽情游玩，在东溪畔与鸥鸟相伴。谁能想到，他虽然身寄民间，心中却依然牵挂着朝廷。
东溪有什么呢？有冬天的梅花、夏天的柳树、春天的枸杞和秋天的荷花。徒然回首往事，想起多少失去自由的时光。仔细想来，无论是隐居山林还是身处官场，所到之处都不过是人生的短暂停留。今天的时光真好，喝一杯祝寿的酒，读一卷养生的书。

俞国宝生活在南宋时期。这首词具体创作时间不详，但从内容推测，友人可能是因为上书进谏等原因被贬到筠阳。在南宋复杂的政治环境下，文人常因直言进谏而遭遇仕途波折。俞国宝创作此词，既表达了对友人的理解与赞赏，也借此抒发了自己对人生的感慨。

• 表现手法：
  • 用典：多处运用典故，如“一封朝奏”化用韩愈的诗句，“心存魏阙”出自《庄子》，增强了词的文化内涵和表现力，委婉地表达了友人的忠君之心和复杂心境。
  • 对比：将友人在朝中的经历与在筠阳的闲适生活进行对比，突出了人生境遇的变化；同时对比山林与朝市，强调人生的无常和短暂。
• 语言特色：语言平实自然，如“东溪，何所有，冬梅夏柳，春杞秋蕖”等语句，简洁明快地描绘出东溪的自然景象。用词通俗易懂，但又不失文雅，体现了作者较高的语言驾驭能力。
• 意境营造：通过描绘东溪的四季景色，营造出一种宁静、闲适的意境，与友人的心境相契合。结尾“一杯寿酒，一卷养生书”进一步强化了这种悠然自得的氛围，表达了对友人超脱豁达人生态度的肯定和向往。