这首词表达了词人对山居生活的喜爱与向往，通过描绘山中草堂的清凉舒适，展现了一种远离名利、心闲自在的生活状态，传达出一种超脱尘世、追求内心宁静的情感。

• “谁言无处避炎光。山中有草堂”：
  • 字词：“炎光”，炎热的阳光；“草堂”，茅草盖的堂屋。
  • 句意：谁说没有地方可以躲避炎热的阳光呢？山中就有我的草堂。
• “安然一枕即仙乡。竹风穿户凉”：
  • 字词：“仙乡”，仙人居住的地方，这里指舒适惬意的境界；“竹风”，竹林中的风。
  • 句意：安然地枕着枕头入睡，这里就如同仙乡一般。竹林中的风穿过窗户，带来阵阵凉意。
• “名不恋，利都忘。心闲日自长”：
  • 字词：“恋”，留恋；“忘”，忘却。
  • 句意：不贪恋名声，也忘却了利益。内心清闲，日子自然过得悠长。
• “不须辛苦觅琼浆。华池神水香”：
  • 字词：“琼浆”，传说中仙人饮用的美酒；“华池”，道教术语，指口中津液。
  • 句意：不需要辛苦地去寻找琼浆玉液，口中的津液就香气四溢。

谁说没有地方躲避炎炎烈日？
山中就有我的茅草草堂。
安然地睡上一觉如同身处仙乡，
竹林的风穿过窗户送来清凉。
不贪恋声名，也忘却了利禄，
内心清闲日子自然过得漫长。
不必辛苦去寻觅那琼浆玉液，
口中的津液自有阵阵清香。

张抡生活在南宋时期，社会局势动荡不安。他的词作多反映闲适的生活情趣。这首词具体创作时间不详，但从内容推测，可能是他在隐居或游览山林时所作。当时他或许厌倦了尘世的名利纷争，在山中找到了一片宁静之地，从而写下此词来表达自己对这种闲适生活的感悟和追求。

• 表现手法：
  • 对比衬托：以尘世的炎热和名利的纷扰，衬托出山中草堂的清凉和内心的宁静，突出了词人对山居生活的喜爱。
  • 直抒胸臆：“名不恋，利都忘。心闲日自长”直接表达了词人超脱名利、追求内心清闲的心境。
• 语言特色：语言质朴自然，通俗易懂，如“谁言无处避炎光”“安然一枕即仙乡”等语句，没有过多的修饰，却生动地描绘出生活场景和内心感受。
• 意境营造：通过描绘山中草堂、竹风等自然景象，营造出一种清幽、闲适的意境。同时，将对名利的淡泊和内心的宁静融入其中，使整首词充满了一种超凡脱俗的韵味，让读者感受到词人所追求的自在逍遥的生活境界。