谷神歌

· 吕岩

我有一腹空谷虚,言之道有又还无。
言之无兮不可舍,言之有兮不可居。
谷兮谷兮太玄妙,神兮神兮真大道。
保之守之不死名,修之炼之仙人号。
神得一以灵,谷得一以盈。
若人能守一,只此是长生。
本不远离,身还不见。
炼之功若成,自然凡骨变。
谷神不死玄牝门,出入绵绵道若存。
修炼还须夜半子,河车般载上昆仑。
龙又吟,虎又歗,风云际会黄婆叫。
火中姹女正含娇,回观水底婴儿俏。
婴儿姹女见黄婆,儿女相逢两意和。
金殿玉堂门十二,金翁木母正来过。
重门过后牢关锁,点检斗牛先下火。
进火消阴始一阳,千岁仙桃初结果。
曲江东岸金乌飞,西岸清光玉兔辉。
乌兔走归峰顶上,炉中姹女脱青衣。
脱却青衣露素体,婴儿领入重帏里。
十月情浓产一男,说道长生永不死。
劝君炼,劝君修,谷神不死此中求。
此中悟取玄微处,与君白日登瀛洲。

简要说明

这首《谷神歌》是吕岩所写的一首关于道家修炼的诗歌。诗歌围绕“谷神”这一核心概念,阐述了道家修炼的理论、方法和目标,详细描述了修炼过程中的种种景象和境界,劝人通过修炼达到长生不老、白日登仙的境界。

逐句注释

  • “我有一腹空谷虚,言之道有又还无”:
    • 字词:“空谷虚”,形容腹部如同空旷的山谷一样虚无。“道”,道家的核心概念,这里指修炼的道理。
    • 句意:我有一个如同空谷般虚无的腹部,说它有修炼之道却又好似无形无象。
  • “言之无兮不可舍,言之有兮不可居”:
    • 字词:“舍”,舍弃;“居”,执着。
    • 句意:说它没有,却不能舍弃不管;说它有,又不能过于执着。
  • “谷兮谷兮太玄妙,神兮神兮真大道”:
    • 字词:“谷”,指代“空谷虚”所蕴含的道;“神”,指修炼所达到的精神境界。
    • 句意:这空谷所蕴含的道理太玄妙了,这修炼所达到的精神境界才是真正的大道。
  • “保之守之不死名,修之炼之仙人号”:
    • 字词:“保”“守”,守护、持守;“不死名”,长生不死的名号;“修”“炼”,修炼。
    • 句意:守护住这谷神之道就能获得长生不死的名号,修炼它就能得到仙人的称号。
  • “神得一以灵,谷得一以盈”:
    • 字词:“一”,道家认为是宇宙万物的本原;“灵”,灵动、有灵性;“盈”,充实。
    • 句意:精神得到“一”就会灵动,空谷得到“一”就会充实。
  • “若人能守一,只此是长生”:
    • 字词:“守一”,持守“一”这个本原。
    • 句意:如果人能够持守住“一”,这就是长生之道。
  • “本不远离,身还不见”:
    • 字词:“本”,指谷神之道。
    • 句意:谷神之道本来就不远离我们,但是身在其中却难以看见。
  • “炼之功若成,自然凡骨变”:
    • 字词:“炼之功”,修炼的功夫。
    • 句意:如果修炼的功夫成功了,自然能让凡俗的身体发生变化。
  • “谷神不死玄牝门,出入绵绵道若存”:
    • 字词:“谷神不死”,出自《道德经》,谷神指生养天地万物的神秘莫测的力量;“玄牝门”,道家指孕育万物的根源;“绵绵”,连续不断。
    • 句意:谷神是永恒存在的,就像那孕育万物的玄牝之门,气息出入连绵不断,道就好像存在其中。
  • “修炼还须夜半子,河车般载上昆仑”:
    • 字词:“夜半子”,指子时,是一天中阳气开始生发的时候;“河车”,道家比喻人体的一种能量运转;“昆仑”,道家指代人体的脑部。
    • 句意:修炼要在夜半子时进行,让体内的能量像河车一样运转到脑部。
  • “龙又吟,虎又啸,风云际会黄婆叫”:
    • 字词:“龙”“虎”,道家分别指代人体内的阴阳两种能量;“黄婆”,道家指中央土,起到调和阴阳的作用;“风云际会”,比喻阴阳能量相遇。
    • 句意:体内的阴阳能量相互作用,如同龙吟虎啸,阴阳能量相遇时,中央土开始发挥调和作用。
  • “火中姹女正含娇,回观水底婴儿俏”:
    • 字词:“姹女”,道家指心中之性;“婴儿”,道家指肾中之命;“火中”“水底”,分别象征不同的人体部位和能量状态。
    • 句意:心中之性如同火中的娇女,回头看肾中之命如同水底的婴儿般俊俏。
  • “婴儿姹女见黄婆,儿女相逢两意和”:
    • 字词:同前文注释。
    • 句意:肾中之命和心中之性在中央土的调和下相遇,二者心意和谐。
  • “金殿玉堂门十二,金翁木母正来过”:
    • 字词:“金殿玉堂”,比喻人体的重要部位;“门十二”,可能指人体的十二经络;“金翁木母”,分别指代金性和木性,也是阴阳的象征。
    • 句意:在人体的重要部位和经络处,阴阳两种能量正在运行。
  • “重门过后牢关锁,点检斗牛先下火”:
    • 字词:“重门”,比喻修炼过程中的重重关卡;“点检斗牛”,指观察星象,这里可能是比喻观察体内能量的状态;“下火”,指调节体内的火候。
    • 句意:通过修炼过程中的重重关卡后要牢牢锁住能量,观察体内能量状态后先调节火候。
  • “进火消阴始一阳,千岁仙桃初结果”:
    • 字词:“进火”,增强体内阳气;“消阴”,消除体内阴气;“一阳”,阳气开始生发;“千岁仙桃”,比喻修炼所达到的成果。
    • 句意:增强阳气消除阴气,阳气开始生发,就像千年的仙桃开始结果。
  • “曲江东岸金乌飞,西岸清光玉兔辉”:
    • 字词:“金乌”,指代太阳;“玉兔”,指代月亮;“曲江”,可能是比喻人体的某个部位。
    • 句意:在人体的某个部位,如同曲江东岸太阳升起,西岸月亮发出清光。
  • “乌兔走归峰顶上,炉中姹女脱青衣”:
    • 字词:“乌兔”,太阳和月亮,这里指代阴阳能量;“峰顶”,可能指人体的最高部位;“姹女脱青衣”,比喻心中之性脱去了凡俗的外衣。
    • 句意:阴阳能量汇聚到人体的最高部位,心中之性脱去了凡俗的外衣。
  • “脱却青衣露素体,婴儿领入重帏里”:
    • 字词:“素体”,纯净的本体;“重帏里”,比喻人体的核心部位。
    • 句意:心中之性脱去凡俗外衣露出纯净本体,肾中之命将其引领到人体的核心部位。
  • “十月情浓产一男,说道长生永不死”:
    • 字词:“十月”,比喻修炼的一个周期;“产一男”,比喻修炼成功后获得的成果。
    • 句意:经过一个修炼周期,就像孕育出一个婴儿一样,修炼成功就能达到长生不死的境界。
  • “劝君炼,劝君修,谷神不死此中求”:
    • 字词:同前文注释。
    • 句意:劝你修炼,劝你修行,谷神不死的道理就在这修炼中寻求。
  • “此中悟取玄微处,与君白日登瀛洲”:
    • 字词:“玄微处”,深奥微妙的道理;“瀛洲”,传说中的仙岛。
    • 句意:在这修炼中领悟到深奥微妙的道理,就能和你一起白日飞升登上瀛洲仙岛。

现代译文

我有一个像空谷般虚无的腹部,说它有道却又无形无象。
说它没有却不能舍弃,说它有又不能执着。
这空谷的道理太玄妙了,这修炼的精神境界才是真正的大道。
守护住它能得长生之名,修炼它能获仙人之号。
精神得“一”就灵动,空谷得“一”就充实。
若人能持守“一”,这就是长生之道。
谷神之道本不远离,身在其中却难看见。
修炼功夫若成功,凡俗之身自然改变。
谷神永恒如玄牝之门,气息出入连绵道存其间。
修炼要在夜半子时,让能量如河车运转到脑部。
体内阴阳如龙吟虎啸,阴阳相遇中央土调和。
心中之性如娇女,肾中之命似婴儿。
二者在中央土调和下相遇,心意和谐。
在人体重要部位和经络,阴阳能量运行。
通过关卡锁住能量,观察状态调节火候。
增强阳气消除阴气,阳气生发如仙桃结果。
人体某处如日月生辉,阴阳能量汇聚最高处。
心中之性脱去凡俗外衣,被肾中之命引入核心。
经过修炼周期,成功可达长生境界。
劝你修炼,谷神不死之理在此中求。
领悟其中微妙道理,能与你白日登上瀛洲。

创作背景

吕岩生活在唐末五代时期,当时社会动荡不安,人们对生命的短暂和无常有更深刻的感受,道家思想在民间广泛传播,很多人希望通过修炼来追求长生不老、超脱尘世。吕岩本人是道家的重要人物,他创作这首《谷神歌》,可能是为了向世人传授道家的修炼理论和方法,劝人通过修炼来达到精神和肉体的升华,摆脱世俗的烦恼和生死的束缚。

艺术赏析

  • 表现手法
    • 象征手法:诗中大量运用象征手法,如“龙”“虎”象征体内阴阳能量,“金乌”“玉兔”象征太阳和月亮(阴阳),“姹女”“婴儿”象征心中之性和肾中之命等。通过这些象征,将抽象的道家修炼理论形象化,便于读者理解。
    • 比喻手法:以“河车般载上昆仑”比喻体内能量的运转,以“千岁仙桃初结果”比喻修炼取得成果,使修炼过程和效果更加生动具体。
  • 语言特色:语言较为古朴、神秘,充满了道家的术语和意象,具有很强的专业性和神秘色彩。同时,诗句多采用短句,节奏明快,朗朗上口,便于传播和记忆。
  • 意境营造:整首诗营造出一种神秘、空灵的意境,描绘了道家修炼过程中的种种奇妙景象,如阴阳能量的运转、体内神明的相遇等,让读者仿佛置身于一个超凡脱俗的修炼世界中,感受到道家追求长生、超脱尘世的精神境界。不过,由于其内容涉及道家修炼的专业知识,对于不了解道家文化的人来说,理解起来可能有一定难度。