自诲

这首诗是白居易对自己的劝诫之辞。诗中指出世间万物和诸多世事会对人造成束缚与伤害，使人身心疲惫。诗人感慨人生短暂，回顾过去时光匆匆，进而劝自己应遵循自然规律，顺其自然地生活，莫要自寻烦恼，表达了一种豁达超脱的人生态度。

• “乐天乐天，来与汝言。汝宜拳拳，终身行焉”：
  • 字词：“拳拳”，诚恳、深切的样子。
  • 句意：乐天啊乐天，我来和你说说。你应该诚恳地将这些话，终身践行。
• “物有万类，锢人如锁。事有万感，𦶟人如火”：
  • 字词：“锢”，禁锢；“𦶟”，焚烧。
  • 句意：世间万物有千千万万种，禁锢人就像枷锁一样；世间之事能引发万千感触，灼烧人如同烈火一般。
• “万类遰来，鏁汝形骸。使汝未老，形枯如柴”：
  • 字词：“遰”，同“迭”，交替、接连；“鏁”，同“锁”；“形骸”，人的身体。
  • 句意：千万种事物接连而来，锁住了你的身体。让你还没老，身体就枯瘦如柴。
• “万感遰至，火汝心怀。使汝未死，心化为灰”：
  • 字词：“火”，作动词，灼烧。
  • 句意：万千感触接连而至，灼烧着你的内心。让你还没死，心就已经化为灰烬。
• “乐天乐天，可不大哀”：
  • 字词：“哀”，悲哀。
  • 句意：乐天啊乐天，这难道不可悲吗。
• “汝胡不惩往而念来，人生百岁七十稀，设使与汝七十期”：
  • 字词：“惩往”，以过去的事为警戒；“念来”，考虑未来；“期”，期限。
  • 句意：你为何不以过去的经历为警戒，考虑一下未来呢？人生能活到百岁的很少，活到七十岁也很稀少，就算给你活到七十岁的期限。
• “汝今年已四十四，却后二十六年能几时”：
  • 字词：“却后”，往后。
  • 句意：你今年已经四十四岁了，往后的二十六年又能有多长时间呢。
• “汝不思二十五六年来事，疾速倏忽如一寐”：
  • 字词：“疾速”，快速；“倏忽”，很快地、忽然；“寐”，睡觉。
  • 句意：你不想想这二十多年来的事情，过得飞快，就像睡了一觉一样。
• “往日来日皆瞥然，胡为自苦于其间”：
  • 字词：“瞥然”，形容时间短暂；“胡为”，为何。
  • 句意：过去的日子和未来的日子都很短暂，你为什么要在这期间自寻苦恼呢。
• “乐天乐天，可不大哀”：
  • 字词：“哀”，悲哀。
  • 句意：乐天啊乐天，这难道不可悲吗。
• “而今而后，汝宜饥而食，渴而饮。昼而兴，夜而寝”：
  • 字词：“兴”，起身、活动。
  • 句意：从今以后，你应该饿了就吃饭，渴了就喝水。白天就活动，夜晚就睡觉。
• “无浪喜，无妄忧。病则卧，死则休”：
  • 字词：“浪喜”，无端地欢喜；“妄忧”，无缘无故地忧愁。
  • 句意：不要无端地欢喜，不要无缘无故地忧愁。生病了就躺着，死了就罢了。
• “此中是汝家，此中是汝乡。汝何舍此而去，自取其遑遑”：
  • 字词：“遑遑”，匆忙、不安定的样子。
  • 句意：这样的生活才是你的归宿，这才是你的安身之处。你为什么要舍弃这样的生活，让自己变得惶惶不安呢。
• “遑遑兮欲安往哉，乐天乐天归去来”：
  • 字词：“安往”，往哪里去；“归去来”，回去吧。
  • 句意：惶惶不安地你想要到哪里去呢，乐天啊乐天，回去过这样的生活吧。

乐天啊乐天，我来和你谈一谈。
你应当诚恳铭记，终身践行这些话。
世间万物千般模样，禁锢人如枷锁一般。
世事能引万千感触，灼烧人似熊熊烈火。
万物接连不断涌来，锁住你的身体自由。
让你还没到衰老时，身形已如枯柴一般。
万千感触纷纷而至，灼烧你的内心世界。
让你还没走到死亡，心灵早已化为灰烬。
乐天啊乐天，这难道不可悲吗？
你为何不吸取教训，考虑未来的时光？
人生能活到百岁者少，七十岁也很稀罕。
就算给你活到七十，你今年已四十四岁。
往后二十六年时光，又能有多长的岁月？
你不想想这二十多年，过得如同一觉醒来。
过去未来都很短暂，你为何要自寻苦恼？
乐天啊乐天，这难道不可悲吗？
从今以后，饿了就吃，渴了就喝。
白天活动，夜晚安睡。
不要无故欢喜，不要无端忧愁。
生病了就卧床休息，死去了就一切罢休。
这样的生活才是归宿，才是你的安身之处。
你为何要舍弃它，让自己惶惶不可终日？
惶惶不安你要去哪，乐天啊回去这样生活。

此诗作于唐宪宗元和八年（公元 813 年），当时白居易四十四岁。此前他在政治上遭遇挫折，被贬为江州司马。虽然此时已回到长安任职，但仕途的不顺和生活的波折让他感慨万千。他开始反思人生，试图从内心寻找一种解脱和安宁，于是写下这首诗来自我劝诫。

• 表现手法：
  • 反复咏叹：诗中多次出现“乐天乐天”“可不大哀”，这种反复咏叹的手法增强了情感的表达，突出了诗人内心的感慨和对自身现状的反思，引起读者的共鸣。
  • 对比：将世间万物对人的禁锢、世事对人的灼烧与顺其自然的生活方式进行对比，强调了遵循自然规律、顺应生活的重要性，使读者更能理解诗人所倡导的生活态度。
• 语言特色：语言通俗易懂，采用了直白的口语化表达，如“饥而食，渴而饮。昼而兴，夜而寝”，如同与自己面对面交谈，亲切自然，让读者能够轻易理解诗人的意图。
• 意境营造：通过对人生短暂、世事纷扰的描述，营造出一种略带忧伤和无奈的氛围。但随后笔锋一转，劝自己顺应自然，又展现出一种豁达超脱的意境，表达了诗人对内心平静和安宁的追求。