禅定指迷歌

· 张伯端

如来禅性如水,体静风波自止。
兴居湛湛常清,不独坐时方是。
今人静坐取证,不道全在见性。
性于见里若明,见向性中自定。
定成慧用无穷,是名诸佛神通。
几欲究其体用,但见十方虚空。
空中杳无一物,亦无希夷恍惚。
希恍既不可寻,寻之却成乖失。
只此乖失两字,不可执为凭据。
本心尚乃如空,岂有得失能所。
但将万法遣除,遣令浄尽无余。
豁然圆明自现,便与诸佛无殊。
色身为我桎梏,且恁和光混俗。
举动一切无心,争甚是非荣辱。
生身只是寄居,逆旅主号毗卢。
毗卢不来不去,乃知生灭无余。
或问毗卢何似,只为有相不是。
眼前叶叶尘尘,尘叶非同非异。
况此尘尘叶叶,个个释迦迦叶。
异则万籁皆鸣,同则一风都摄。
若要认得摩尼,莫道得法方知。
有病用他药疗,病差药更何施。
心迷须假法照,心悟法更不要。
又如昏镜得磨,痕垢自然灭了。
本为心法皆妄,故令难尽诸相。
诸相离了何如,是名至真无上。
若欲庄严佛土,平等行慈救苦。
菩提本愿虽深,切莫相中有取。
此为福慧双圆,当来授记居先。
断常纤尘有染,却于诸佛无缘。
翻念凡夫迷执,尽被情爱染习。
只为贪著情多,常生胎卵化湿。
学道须教猛烈,无情心刚似铁。
直饶父母妻儿,又与他人何别。
常守一颗圆光,不见可欲思量。
万法一时无著,说甚地狱天堂。
然后我命在我,空中无升无堕。
出没诸佛土中,不离菩提本坐。
观音三十二应,我当亦从中证。
化现不可思议,尽出逍遥之性。
我是无心禅客,凡事不会拣择。
昔时一个黑牛,今日浑身总白。
有时自歌自笑,傍人道我神少。
争知被褐之形,内怀无价之宝。
更若见我谈空,恰似囫囵吞枣。
此法唯佛能知,凡愚岂解相表。
兼有修禅上人,只学斗口合唇。
夸我问答敏急,却元不识主人。
盖是寻枝摘叶,不解穷究本根。
得根枝叶自茂,无根枝叶难存。
便逞已握灵珠,转于人我难除。
与我灵源妙觉,远隔千里之殊。
此辈可伤可笑,空说积年学道。
心高不肯问人,枉使一生虚老。
乃是愚迷钝根,邪见业重为因。
若向此生不悟,后世争免沉沦。

简要说明

《禅定指迷歌》是张伯端所写的一首阐述禅定修行道理的诗歌。诗歌围绕禅性、见性、定慧、万法等佛教概念展开,指出修行者不应执着于外在形式,而应明心见性,去除万法的干扰,达到与诸佛无异的境界。同时批判了一些修行者的错误做法,如只重静坐、斗口合唇等,强调修行要勇猛精进、直探本根。

逐句注释

  • “如来禅性如水,体静风波自止”:
    • 字词:“如来”,佛教中对佛的称呼;“禅性”,指人的本性具有的禅的特质。
    • 句意:如来的禅性如同水一样,当水的本体平静时,风波自然就会停止。
  • “兴居湛湛常清,不独坐时方是”:
    • 字词:“兴居”,日常生活起居;“湛湛”,清澈的样子。
    • 句意:日常生活中都能保持清澈的心境,不只是在静坐的时候才是这样。
  • “今人静坐取证,不道全在见性”:
    • 字词:“取证”,指通过修行获得某种证悟;“见性”,认识到自己的本性。
    • 句意:现在的人只知道通过静坐来寻求证悟,却不知道关键在于认识自己的本性。
  • “性于见里若明,见向性中自定”:
    • 字词:“见”,见解、认识。
    • 句意:如果在自己的认识中能够明白本性,那么这种认识就会在本性中自然安定下来。
  • “定成慧用无穷,是名诸佛神通”:
    • 字词:“定”,禅定;“慧”,智慧;“神通”,指佛所具有的神奇能力。
    • 句意:禅定修成后,智慧的运用就会无穷无尽,这就是诸佛的神通。
  • “几欲究其体用,但见十方虚空”:
    • 字词:“体用”,本体和作用;“十方”,指东、南、西、北、东南、西南、东北、西北、上、下。
    • 句意:想要探究事物的本体和作用,却只看到十方都是虚空。
  • “空中杳无一物,亦无希夷恍惚”:
    • 字词:“杳无”,一点也没有;“希夷恍惚”,出自《道德经》,形容道的微妙难测。
    • 句意:虚空中什么也没有,也不存在那种微妙难测的状态。
  • “希恍既不可寻,寻之却成乖失”:
    • 字词:“乖失”,错误、失误。
    • 句意:那种微妙难测的状态既然无法寻觅,去寻找它反而会造成错误。
  • “只此乖失两字,不可执为凭据”:
    • 字词:“执”,执着、坚持。
    • 句意:不能把这种错误的做法当作修行的凭据。
  • “本心尚乃如空,岂有得失能所”:
    • 字词:“本心”,人的本来心性;“能所”,佛教用语,能缘和所缘,即主观和客观。
    • 句意:人的本心就像虚空一样,哪里会有得失和主观客观的分别呢。
  • “但将万法遣除,遣令净尽无余”:
    • 字词:“万法”,指一切事物和现象。
    • 句意:只要把一切事物和现象都排除掉,让内心清净到没有一点残余。
  • “豁然圆明自现,便与诸佛无殊”:
    • 字词:“圆明”,圆满光明。
    • 句意:内心豁然开朗,圆满光明的本性自然显现,就和诸佛没有差别了。
  • “色身为我桎梏,且恁和光混俗”:
    • 字词:“色身”,指人的肉体;“桎梏”,脚镣和手铐,比喻束缚;“和光混俗”,不露锋芒,与世无争。
    • 句意:人的肉体是对我们的束缚,暂且和光同尘,融入世俗之中。
  • “举动一切无心,争甚是非荣辱”:
    • 字词:“无心”,没有执着和分别的心意。
    • 句意:一举一动都没有执着的心,还计较什么是非荣辱呢。
  • “生身只是寄居,逆旅主号毗卢”:
    • 字词:“生身”,指人的身体;“逆旅”,旅馆;“毗卢”,毗卢遮那佛,代表法身佛。
    • 句意:人的身体只是暂时寄居的地方,真正的主人是毗卢遮那佛。
  • “毗卢不来不去,乃知生灭无余”:
    • 字词:“生灭”,指事物的产生和灭亡。
    • 句意:毗卢遮那佛不生不灭、不来不去,由此可知一切生灭现象都是不存在的。
  • “或问毗卢何似,只为有相不是”:
    • 字词:“有相”,指有具体形象的事物。
    • 句意:有人问毗卢遮那佛是什么样子,只要执着于有具体形象就错了。
  • “眼前叶叶尘尘,尘叶非同非异”:
    • 字词:“尘”,指细微的物质。
    • 句意:眼前的每一片叶子、每一粒微尘,它们既不是完全相同,也不是完全不同。
  • “况此尘尘叶叶,个个释迦迦叶”:
    • 字词:“释迦”,释迦牟尼佛;“迦叶”,摩诃迦叶,是释迦牟尼的大弟子。
    • 句意:更何况这些微尘和叶子,每一个都蕴含着释迦牟尼和迦叶的智慧。
  • “异则万籁皆鸣,同则一风都摄”:
    • 字词:“万籁”,自然界的各种声音;“摄”,收摄、包容。
    • 句意:如果认为它们不同,就像万籁齐鸣;如果认为它们相同,就像一阵风可以包容一切。
  • “若要认得摩尼,莫道得法方知”:
    • 字词:“摩尼”,摩尼宝珠,比喻人的清净本性。
    • 句意:如果要认识自己的清净本性,不要说得到某种法才知道。
  • “有病用他药疗,病差药更何施”:
    • 字词:“差”,同“瘥”,病愈。
    • 句意:有病的时候用药物治疗,病好了药物还有什么用呢。
  • “心迷须假法照,心悟法更不要”:
    • 字词:“假”,借助。
    • 句意:心迷惑的时候需要借助佛法来照亮,心悟了就不需要佛法了。
  • “又如昏镜得磨,痕垢自然灭了”:
    • 字词:“昏镜”,模糊不清的镜子。
    • 句意:就像模糊的镜子经过打磨,上面的痕迹和污垢自然就消失了。
  • “本为心法皆妄,故令难尽诸相”:
    • 字词:“心法”,指人的思想和观念;“诸相”,各种现象。
    • 句意:本来人的思想和观念都是虚妄的,所以很难摆脱各种现象的干扰。
  • “诸相离了何如,是名至真无上”:
    • 字词:“至真无上”,最真实、最高的境界。
    • 句意:摆脱了各种现象又会怎样呢,这就是最真实、最高的境界。
  • “若欲庄严佛土,平等行慈救苦”:
    • 字词:“庄严佛土”,使佛的国土变得庄严美好;“慈”,慈悲。
    • 句意:如果想要庄严佛的国土,就要平等地行慈悲之心,救度苦难众生。
  • “菩提本愿虽深,切莫相中有取”:
    • 字词:“菩提”,觉悟;“相”,外在的形象。
    • 句意:虽然菩提的本愿很深,但不要在相上有所执着。
  • “此为福慧双圆,当来授记居先”:
    • 字词:“福慧双圆”,福德和智慧都圆满;“授记”,佛对修行者未来成就佛果的预言。
    • 句意:这样就能福德和智慧都圆满,未来会先得到佛的授记。
  • “断常纤尘有染,却于诸佛无缘”:
    • 字词:“断常”,佛教中指断见和常见两种错误观点;“纤尘”,细微的灰尘,比喻微小的烦恼。
    • 句意:如果有断见、常见等细微的烦恼沾染,就和诸佛没有缘分了。
  • “翻念凡夫迷执,尽被情爱染习”:
    • 字词:“迷执”,迷惑执着;“染习”,沾染的习惯。
    • 句意:转而想到凡夫俗子迷惑执着,都被情爱沾染了习惯。
  • “只为贪着情多,常生胎卵化湿”:
    • 字词:“胎卵化湿”,佛教中四种生命诞生的方式,指胎生、卵生、化生、湿生。
    • 句意:只是因为贪恋情爱太多,所以常常在胎生、卵生、化生、湿生中轮回。
  • “学道须教猛烈,无情心刚似铁”:
    • 字词:“猛烈”,勇猛、激烈。
    • 句意:学道必须要勇猛激烈,要像铁一样没有私情。
  • “直饶父母妻儿,又与他人何别”:
    • 字词:“直饶”,即使。
    • 句意:即使是父母妻儿,和其他人又有什么区别呢。
  • “常守一颗圆光,不见可欲思量”:
    • 字词:“圆光”,比喻人的清净本性。
    • 句意:常常守住自己的清净本性,不被可欲之物所迷惑。
  • “万法一时无着,说甚地狱天堂”:
    • 字词:“无着”,没有执着。
    • 句意:对一切事物都没有执着,还说什么地狱和天堂呢。
  • “然后我命在我,空中无升无堕”:
    • 字词:“我命在我”,自己的命运由自己掌握。
    • 句意:这样就能自己掌握自己的命运,在虚空中没有上升和堕落。
  • “出没诸佛土中,不离菩提本坐”:
    • 字词:“菩提本坐”,菩提树下的座位,比喻觉悟的境界。
    • 句意:在诸佛的国土中自由出没,也不会离开觉悟的境界。
  • “观音三十二应,我当亦从中证”:
    • 字词:“观音三十二应”,观音菩萨根据不同的众生有三十二种应化身。
    • 句意:观音菩萨的三十二种应化身,我也应当从中获得证悟。
  • “化现不可思议,尽出逍遥之性”:
    • 字词:“化现”,变化显现。
    • 句意:变化显现出不可思议的境界,都是出自逍遥自在的本性。
  • “我是无心禅客,凡事不会拣择”:
    • 字词:“无心”,没有执着;“拣择”,挑选、选择。
    • 句意:我是没有执着的禅客,对凡事都不会去挑选选择。
  • “昔时一个黑牛,今日浑身总白”:
    • 字词:“黑牛”“白牛”,比喻人的心境,黑牛表示迷惑,白牛表示觉悟。
    • 句意:过去内心迷惑,现在内心完全觉悟了。
  • “有时自歌自笑,傍人道我神少”:
    • 字词:“傍人”,旁人;“神少”,精神不正常。
    • 句意:有时候自己唱歌自己欢笑,旁人说我精神不正常。
  • “争知被褐之形,内怀无价之宝”:
    • 字词:“被褐”,穿着粗布衣服;“无价之宝”,比喻人的清净本性。
    • 句意:他们哪里知道我虽然穿着粗布衣服,内心却怀着无价的清净本性。
  • “更若见我谈空,恰似囫囵吞枣”:
    • 字词:“谈空”,谈论空的道理;“囫囵吞枣”,比喻不加分析地笼统接受。
    • 句意:如果他们看到我谈论空的道理,就像囫囵吞枣一样不理解。
  • “此法唯佛能知,凡愚岂解相表”:
    • 字词:“相表”,理解、表达。
    • 句意:这种法只有佛能知道,凡夫愚钝的人怎么能理解和表达呢。
  • “兼有修禅上人,只学斗口合唇”:
    • 字词:“修禅上人”,修行禅法的人;“斗口合唇”,指只知道在言语上争论。
    • 句意:还有一些修行禅法的人,只知道在言语上争论。
  • “夸我问答敏急,却元不识主人”:
    • 字词:“元”,原来;“主人”,比喻人的本心。
    • 句意:夸耀自己问答敏捷,却原来不认识自己的本心。
  • “盖是寻枝摘叶,不解穷究本根”:
    • 字词:“寻枝摘叶”,比喻只注重表面现象;“穷究本根”,深入探究根本。
    • 句意:这是只注重表面现象,不懂得深入探究根本。
  • “得根枝叶自茂,无根枝叶难存”:
    • 字词:“根”,比喻人的本心。
    • 句意:得到了根本,枝叶自然会茂盛;没有根本,枝叶就难以存活。
  • “便逞已握灵珠,转于我人难除”:
    • 字词:“灵珠”,比喻人的清净本性;“我人”,指我执和人执。
    • 句意:就炫耀自己掌握了清净本性,反而更难以去除我执和人执。
  • “与我灵源妙觉,远隔千里之殊”:
    • 字词:“灵源妙觉”,指人的清净本性和微妙的觉悟。
    • 句意:和真正的清净本性和微妙觉悟相差很远。
  • “此辈可伤可笑,空说积年学道”:
    • 字词:“积年”,多年。
    • 句意:这些人真是可悲可笑,白白地说自己学道多年。
  • “心高不肯问人,枉使一生虚老”:
    • 字词:“心高”,骄傲自大。
    • 句意:骄傲自大不肯向别人请教,白白地浪费了一生。
  • “乃是愚迷钝根,邪见业重为因”:
    • 字词:“愚迷钝根”,愚蠢迷惑、根性迟钝;“邪见”,错误的见解;“业”,指人的行为和由此产生的后果。
    • 句意:这是因为他们愚蠢迷惑、根性迟钝,错误的见解和很重的业障造成的。
  • “若向此生不悟,后世争免沉沦”:
    • 字词:“沉沦”,指在轮回中受苦。
    • 句意:如果这一生不能觉悟,后世怎么能避免在轮回中受苦呢。

现代译文

如来的禅性就像水一样,当本体安静时风波自然就会平息。日常生活中都能保持清澈的心境,并非只有静坐的时候才如此。现在的人只通过静坐来寻求证悟,却不明白关键在于认识自己的本性。如果在认识中能明白本性,这种认识就会在本性中自然安定。禅定修成后智慧无穷,这就是诸佛的神通。想要探究事物的体用,看到的只是十方虚空。虚空中什么都没有,也不存在那种微妙难测的状态。那种状态既然无法寻觅,去寻找反而会犯错,不能把这种错误当作修行凭据。人的本心如同虚空,哪有得失和主客观之分。只要排除万法,让内心清净无余,圆满光明的本性就会自然显现,此时便和诸佛无异。人的肉体是束缚,暂且和光同尘融入世俗。一举一动都不执着,何必计较是非荣辱。人的身体只是暂居之所,真正的主人是毗卢遮那佛。毗卢遮那佛不生不灭,由此可知生灭现象皆不存在。有人问毗卢遮那佛的样子,执着于有相就错了。眼前的叶叶尘尘,既非完全相同也非完全不同,每一个都蕴含着释迦牟尼和迦叶的智慧。认为不同就如万籁齐鸣,认为相同就如一阵风包容一切。若要认识自己的清净本性,不要说得到法才知道。有病用药治疗,病好药就无用。心迷惑时借助佛法照亮,心悟了就不需要佛法。就像昏镜打磨后痕垢自然消失。人的思想观念虚妄,所以难摆脱诸相干扰。摆脱诸相就是至真无上的境界。若想庄严佛土,就要平等行慈悲救苦。菩提本愿虽深,但不要执着于相。这样就能福慧

常见问题

《禅定指迷歌》的作者和朝代是什么?

《禅定指迷歌》的作者是张伯端,页面按宋作品展示。

《禅定指迷歌》主要写了什么?

《禅定指迷歌》是张伯端所写的一首阐述禅定修行道理的诗歌。诗歌围绕禅性、见性、定慧、万法等佛教概念展开,指出修行者不应执着于外在形式,而应明心见性,去除万法的干扰,达到与诸佛无异的境界。同时批判了一些修行者的错误做法,如只重静坐、斗口合唇等,强调修行要勇猛精进、直探本根。

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