绝句六十四首 其三九

这首诗是道教丹道诗词，主题围绕丹道修炼的关键概念“玄牝之门”展开。诗人强调世人对真正的修炼法门所知甚少，批判了只注重口鼻呼吸吐纳等外在行为的做法，表达了若不掌握正确修炼方法，即便长时间修炼也难以达到丹道目标的观点。

• “玄牝之门世罕知，休将口鼻妄施为”：
  • 字词：“玄牝之门”，出自《道德经》，是道教丹道修炼中的重要概念，指孕育天地万物的根源，在丹道里有特定的内涵；“罕”，少；“妄”，胡乱。
  • 句意：玄牝之门这个道理世上很少有人知道，不要只在口鼻上胡乱地做功夫。
• “饶君吐纳经千载，争得金乌搦兔儿”：
  • 字词：“饶君”，即使你；“吐纳”，指通过口鼻进行呼吸的修炼方法；“争得”，怎能够；“金乌”，在古代神话中代表太阳，在丹道里象征阳；“兔儿”，代表月亮，在丹道里象征阴。“搦”，捉拿、掌控。
  • 句意：即使你进行呼吸吐纳的修炼长达千年，又怎么能够掌控阴阳交合以达到丹道的成就呢。

玄牝之门这个道理世上很少有人知晓，
不要只在口鼻呼吸上胡乱地去做功夫。
就算你进行吐纳修炼历经千年时光，
又怎能掌握阴阳交合实现丹道目标。

张伯端生活在北宋时期，是道教南宗的开山祖师，他主张融合儒释道三家思想来进行丹道修炼。这首诗是他《绝句六十四首》中的一首，该组诗整体围绕丹道修炼的理论和方法展开。当时社会上对于丹道修炼存在诸多误解和片面的做法，很多人只注重一些外在的形式，如口鼻的呼吸吐纳等。张伯端创作此诗，旨在纠正这些错误观念，引导人们去探寻真正的丹道修炼之法。

• 表现手法：
  • 对比：诗中将世人普遍采用的口鼻吐纳的修炼方法与真正的丹道修炼“玄牝之门”进行对比，突出了正确修炼方法的重要性。同时，“饶君吐纳经千载”与“争得金乌搦兔儿”形成对比，强调了错误修炼方法即便花费大量时间也难以取得成效。
  • 象征：运用“金乌”和“兔儿”分别象征阳和阴，形象地表达了丹道修炼中阴阳交合的关键概念，使抽象的丹道理论变得更为具体可感。
• 语言特色：语言直白简洁，以通俗易懂的语句传达深奥的丹道思想，没有过多华丽的辞藻修饰，但却具有很强的说服力和警示性。
• 意境营造：诗中虽未描绘具体的自然景色，但通过对修炼方法的讨论和批判，营造出一种严肃、理性的氛围，引导读者去思考正确的丹道修炼之路，使读者在阅读过程中仿佛置身于一场关于丹道真理的探索之中。