东斋杂书十二首 其一○

这首诗围绕养生之道展开，强调用药要适度，遵循身体规律，如合理饮食、劳逸结合等，认为只要做好这些，长寿并非难事，表达了诗人对养生保健的深刻认识和积极态度。

• “药与疾相当，何恙不能已”：
  • 字词：“相当”，相匹配；“恙”，疾病；“已”，停止，这里指治愈。
  • 句意：药物和疾病相互匹配，什么样的疾病不能被治愈呢。
• “良医善用药，疾去药亦止”：
  • 字词：“善”，擅长。
  • 句意：优秀的医生善于用药，疾病痊愈了药也就停止使用。
• “晨晡节饮食，劳佚时卧起”：
  • 字词：“晨晡”，早上和傍晚；“节”，节制；“劳佚”，即劳逸，“佚”同“逸”；“时”，适时。
  • 句意：早上和傍晚要节制饮食，劳动和休息要适时安排，按时作息。
• “藉臼米长生，耄期直易尔”：
  • 字词：“藉”，凭借；“臼米”，这里泛指日常饮食；“耄期”，指八九十岁的年纪，泛指长寿；“直”，简直；“易尔”，容易罢了。
  • 句意：凭借日常合理的饮食就能实现长寿，活到高龄简直是很容易的事。

药物与疾病相互匹配，
什么疾病不能被治愈？
优秀医生善于运用药物，
病好了药也就停止服用。
早晚饮食要有所节制，
劳动休息要按时作息。
凭借日常饮食就能长寿，
活到高龄简直轻而易举。

陆游生活在南宋时期，一生坎坷，经历了诸多波折。随着年龄的增长，他更加关注自身的健康和养生。这首诗创作于他晚年时期，可能是他在长期的生活实践和对健康的思考中，总结出了这些养生的经验和理念，并以诗歌的形式记录下来。

• 表现手法：
  • 事理结合：诗中既有对用药治病道理的阐述，如“药与疾相当，何恙不能已”“良医善用药，疾去药亦止”，又有对日常生活养生方法的说明，如“晨晡节饮食，劳佚时卧起”，将养生的事理清晰地展现出来。
  • 逻辑清晰：先讲用药的原则，再提及日常饮食和作息的要点，最后得出凭借合理生活方式就能长寿的结论，层层递进，逻辑连贯。
• 语言特色：语言通俗易懂，简洁直白，没有过多的修饰，以平实的语言传达深刻的养生道理，使读者容易理解和接受。
• 意境营造：整首诗虽然没有描绘具体的场景，但通过对养生理念的阐述，营造出一种健康、规律、积极的生活意境，让读者感受到一种对生活的理性态度和对健康长寿的美好期许。