东斋杂书十二首 其五

这首诗描绘了陆游在东斋的生活场景，通过听雨、赏月、品香、习字等活动，展现了闲适的生活状态，最后借先贤之言表达了养生要懂得节制的观点。

• “下帷听雨声，开户延月色”：
  • 字词：“下帷”，放下室内悬挂的帷幕，指独处静思；“延”，邀请。
  • 句意：放下帷幕静静聆听雨声，打开房门邀请月光入室。
• “霏霏半篆香，湛湛一池墨”：
  • 字词：“霏霏”，形容烟或云气朦胧的样子；“篆香”，一种盘香，因其形状如篆字而得名；“湛湛”，形容深浓的样子。
  • 句意：盘香袅袅升起，烟雾朦胧，案上一方砚台，墨汁浓黑如池。
• “徐行舒血脉，危坐学踵息”：
  • 字词：“徐行”，慢慢地行走；“危坐”，端正地坐着；“踵息”，一种深呼吸的养生方法，气息直达脚跟。
  • 句意：慢慢地行走以舒展血脉，端正地坐着学习踵息之法。
• “吾闻诸先贤，养生莫如啬”：
  • 字词：“诸”，之于；“啬”，节制、收敛。
  • 句意：我听先贤们说过，养生的最好方法莫过于节制。

放下帷幕聆听那滴答雨声，
打开房门迎接那如水月色。
盘香袅袅升起烟雾朦胧，
砚中墨汁浓稠如一方深池。
慢慢地行走舒展我的血脉，
端正地坐着学习踵息之术。
我听那些先贤们曾经说过，
养生之道莫过于懂得节制。

陆游一生仕途坎坷，晚年大部分时间都在故乡山阴（今浙江绍兴）闲居。这首诗便是他晚年在东斋生活时所作。此时的他远离官场的纷争，回归到平静的生活中，通过日常的活动来修身养性，这首诗正是他这种生活状态和心境的体现。

• 表现手法：
  • 动静结合：诗中既有“下帷听雨”“开户延月”等静态的画面描写，又有“徐行舒血脉”的动态场景，动静相宜，展现出一种闲适而又有序的生活节奏。
  • 情景交融：通过对东斋生活场景的细致描绘，如听雨、赏月、品香、习字等，将诗人闲适、恬淡的心境融入其中，使读者能深刻感受到他对这种生活的享受。
• 语言特色：语言质朴自然，简洁明快，没有过多的修饰，但却生动地勾勒出了生活场景。如“霏霏”“湛湛”等叠词的运用，增强了诗歌的韵律美和画面感。
• 意境营造：整首诗营造出一种宁静、闲适、淡雅的意境。诗人在东斋中，听着雨声，赏着月色，品着香，习着字，进行着养生活动，这种场景给人一种远离尘世喧嚣、回归自然本真的感觉，体现了诗人晚年追求内心平静、修身养性的精神境界。最后以先贤之言点明主旨，使诗歌既有生活情趣，又有一定的哲理内涵。