《常自在歌》是徐侨所作的一首哲理诗，围绕“常自在”展开，强调人不应受外物左右，要保持内心的澄澈、志节的明朗和正气的充盈。倡导遵循道义行事，看淡贫富贵贱，注重自身品德修养，通过诗酒、自然为伴来陶养真性，表达了一种超脱豁达、悠然自在的人生态度。
常自在歌
常自在，常自在，莫受物触随变改。
心常澄太虚，胸常涵沧海。
志常明秋霜，气常融春霭。
常自在，常自在，莫或欺心旋遮盖。
此心常与天地通，日月神明环内外。
万物森森在吾下，我自小之自伤害。
常自在，常自在，诗书乐处安精神。
道义合时行身世，贫何足嗟，贱何□嘅，富何足淫，贵何足泰。
静惟饬身而无愧，动惟利□而尽爱。
常自在，常自在，此外何求哉。
有时诗一篇，有时酒一杯。
庭花野草为宾友，清风明月相追陪。
陶吾真兮适吾性，常自在。
常自在，何处有愁来。
心常澄太虚，胸常涵沧海。
志常明秋霜，气常融春霭。
常自在，常自在，莫或欺心旋遮盖。
此心常与天地通，日月神明环内外。
万物森森在吾下，我自小之自伤害。
常自在，常自在，诗书乐处安精神。
道义合时行身世，贫何足嗟，贱何□嘅，富何足淫，贵何足泰。
静惟饬身而无愧，动惟利□而尽爱。
常自在，常自在，此外何求哉。
有时诗一篇，有时酒一杯。
庭花野草为宾友，清风明月相追陪。
陶吾真兮适吾性，常自在。
常自在，何处有愁来。
简要说明
逐句注释
- “常自在，常自在，莫受物触随变改”：
- 字词：“物触”，指外物的触动、影响；“随改变”，随着外物而改变自己。
- 句意：要常常保持自在的状态，不要受到外物的影响而随意改变自己。
- “心常澄太虚，胸常涵沧海”：
- 字词：“澄”，清澈、澄清；“太虚”，指天空、宇宙；“涵”，包容。
- 句意：内心要像天空一样清澈，胸怀要像大海一样宽广。
- “志常明秋霜，气常融春霭”：
- 字词：“明”，明亮、明朗；“秋霜”，秋天的霜，象征高洁、刚正；“融”，融合、充满；“春霭”，春天的云气，象征温暖、祥和。
- 句意：志向要像秋霜一样明朗高洁，气质要像春天的云气一样温暖祥和。
- “常自在，常自在，莫或欺心旋遮盖”：
- 字词：“莫或”，不要；“欺心”，欺骗自己的内心；“旋遮盖”，随即去掩盖。
- 句意：要常常保持自在，不要欺骗自己的内心然后去掩盖它。
- “此心常与天地通，日月神明环内外”：
- 字词：“通”，相通；“环内外”，环绕在内心和外界。
- 句意：这颗心要常常与天地相通，日月和神明环绕在内外。
- “万物森森在吾下，我自小之自伤害”：
- 字词：“森森”，众多的样子；“小之”，轻视它们；“自伤害”，自己伤害自己。
- 句意：万物众多都在我的脚下，我如果轻视它们就是自己伤害自己。
- “常自在，常自在，诗书乐处安精神”：
- 字词：“诗书乐处”，在诗书里找到乐趣的地方；“安精神”，使精神安定。
- 句意：要常常保持自在，在诗书的乐趣中安顿自己的精神。
- “道义合时行身世，贫何足嗟，贱何□嘅，富何足淫，贵何足泰”：
- 字词：“道义合时”，符合道义的时候；“行身世”，在人生中行事；“嗟”，叹息；“嘅”，叹息；“淫”，过度、放纵；“泰”，骄纵、傲慢。
- 句意：在符合道义的时候行事，贫穷有什么值得叹息的，卑贱有什么值得感慨的，富有有什么值得放纵的，高贵有什么值得骄纵的。
- “静惟饬身而无愧，动惟利□而尽爱”：（此处“利□”推测为“利物”，即利于万物）
- 字词：“饬身”，修养自身；“利物”，利于万物。
- 句意：安静的时候只想着修养自身而无愧于心，行动的时候只想着利于万物而尽心去爱。
- “常自在，常自在，此外何求哉”：
- 句意：要常常保持自在，除此之外还有什么可追求的呢。
- “有时诗一篇，有时酒一杯”：
- 句意：有时候写一首诗，有时候喝一杯酒。
- “庭花野草为宾友，清风明月相追陪”：
- 句意：庭院里的花和野草当作宾客朋友，清风和明月相伴相随。
- “陶吾真兮适吾性，常自在”：
- 字词：“陶”，陶冶；“真”，真性；“适”，适合。
- 句意：陶冶我的真性，适合我的性情，常常保持自在。
- “常自在，何处有愁来”：
- 句意：常常保持自在，哪里会有忧愁到来呢。
现代译文
要常常自在啊，要常常自在，
不要受外物影响就轻易改变自己。
内心要像天空一样澄澈，
胸怀要像大海一样宽广包容。
志向要如秋霜般明朗高洁，
气质要似春霭般温暖祥和。
要常常自在啊，要常常自在，
不要欺骗自己的内心然后去掩盖。
这颗心要与天地相通，
日月神明环绕在内外。
万物众多都在我之下，
我若轻视它们便是自我伤害。
要常常自在啊，要常常自在，
在诗书的乐趣中安顿精神。
符合道义时再去行事，
贫穷不必叹息，卑贱无需感慨，
富有不要放纵，高贵切莫骄纵。
安静时修养自身问心无愧，
行动时利于万物尽心去爱。
要常常自在啊，要常常自在，
除此之外还有何所求。
有时候写首诗来抒怀，
有时候喝杯酒来消遣。
把庭花野草当作宾客朋友，
让清风明月相伴在身边。
陶冶我的真性，契合我的性情，
常常保持自在的状态。
常常自在，忧愁又从何处来。
创作背景
徐侨是南宋时期的学者、官员，他为官清正，秉持儒家的道德观念和人生理想。此诗创作时间难以精确确定，但结合他的生平，可能是他在经历了官场的种种情况后，对人生进行反思而作。南宋时期政治局势复杂，社会矛盾交织，徐侨或许希望通过这首诗来表达自己坚守内心、不为外物所动、追求自在人生的态度，同时也是对自己及他人的一种人生劝诫。
艺术赏析
- 表现手法：
- 反复咏叹：诗中多次重复“常自在”，形成回环往复的韵律，强化了主题，突出了诗人对自在生活状态的强调和追求，使读者更深刻地感受到这种人生态度的重要性。
- 比喻象征：运用了一系列比喻，如“心常澄太虚，胸常涵沧海”，将心比作天空，胸比作大海，形象地描绘出内心的澄澈和胸怀的宽广；“志常明秋霜，气常融春霭”，用秋霜象征志向的高洁，春霭象征气质的温和，使抽象的品质变得具体可感。
- 语言特色：语言质朴平实，通俗易懂，没有过多华丽的辞藻堆砌，但却蕴含着深刻的哲理。诗人用简洁明了的语言表达出自己对人生的思考和感悟，使读者能够轻松理解其中的道理。
- 意境营造：通过对内心境界、人生态度以及生活场景的描述，营造出一种超脱、闲适、自在的意境。诗中描绘的诗书相伴、与自然为友的画面，让读者感受到一种远离尘世喧嚣、内心宁静平和的氛围，体现出诗人追求的精神境界。同时，这种意境也具有一定的感染力，能够引发读者对自在人生的向往和思考。