虞俦，字寿老，宁国（今属安徽）人。孝宗隆兴元年（一一六三）进士。初为广德、吴兴二郡教官（本集卷三《再用韵述怀》注），历绩溪令，知湖州、婺州（本集卷二《林子长见访……》注）。淳熙十六年（一一八九），为太学博士，迁监察御史（本集卷六《轮对札子》题注、《宋会要辑稿》职官七九之六），光宗绍熙元年（一一九○），为国子监丞（《宋会要辑稿》选举二二之九），宁宗庆元二年（一一九六），为淮南东路转运副使（本集卷六《被召上殿札子》题注）。三年，转江南西路转运副使兼知平江府。四年，改知庐州（《吴郡志》卷七、卷一一）。嘉泰元年（一二○一），除中书舍人（本集卷六《已见札子》题注）。二年，迁兵部侍郎（《宋会要辑稿》兵二六之一三）。生平崇敬唐白居易，家建尊白堂，有《尊白堂集》二十二卷（本集卷首陈贵谊序），已佚。清四库馆臣据《永乐大典》辑为六卷，其中诗四卷。明嘉靖《宁国府志》卷八有传。　虞俦诗，以影印文渊阁《四库全书》本为底本，新辑集外诗附于卷末。