余光庭，字朝美，罗源（今属福建）人。徽宗大观三年（一一○九）进士，因从兄深执政，引嫌驳放。政和二年（一一一二）再登科，历司农丞，以朝奉郎知乘氏县。后官光禄寺丞，知邓州。高宗建炎初，金人陷南阳，不屈死。事见《淳熙三山志》卷二七，清康熙《罗源县志》卷一二有传。