晁载之，字伯宇，济州巨野（今山东巨野）人。与晁冲之同属晁迥直系子孙。锁庭进士出身，历官陈留县尉、濠州参军、封丘丞。黄庭坚称其文章恪守晁氏家法，时年未二十已有文名。著有《封丘集》二十卷及《谈助》、《续谈助》五卷，已佚。政和以后，花石纲浸盛，晁载之有诗（如《感时事作》），人多传诵；其《昭灵夫人词》中诗句为吕本中所推重。晁氏家族科举显赫，载之与晁补之、晁说之等二十余人皆进士及第。